plusbog logo
Plusbog logo
 Fordelsklub
 Prismatch på alle varer
 90 dages returret
 4,5 stjerner på Trustpilot

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Vores normalpris 169 kr
Spar 18 kr
151 kr
Fragt pr. ordre 29,95 kr

Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.

Over 250.000 bøger, nyheder, bestsellers. Til ekstra lave priser

Køb kun hvad du vil - ingen tvang

169 kr
Fragt pr. ordre 39,95 kr
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Beskrivelse:

Bogen 21 HELBREDENDE DAGE MED ANTIINFLAMMATORISK KOST er skrevet af Jerk Langer og Louise Bruun. Spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi!

 

Med antiinflammatorisk kost kan du få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk. På kun 21 dage kan du gennemgå den store forvandling og opbygge et stærkt forsvar mod kroppens værste usynlige fjende: Den farlige inflammation. Foruden tidlig ældning er inflammationen en medvirkende årsag til adskillige af de gener og sygdomme, som plager mange. Foruden at forebygge sygdomme, vil du også med en antiinflammatorisk kost lægge en dæmper på eventuelle allergier, du vil præstere og huske bedre, og ikke mindst vil du se yngre ud. Kort sagt; den antiinflammatoriske kost gør dig sund og glad både indvendig og udvendig.

 

Læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun fortæller her i deres nye bog om de små betændelsestilstande, som inflammationen efterlader i kroppen. Over tid kan de være en medvirkende årsag til reelle sygdomme som eksempelvis diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Denne bog giver dig opskriften på, hvordan lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen kan bekæmpe inflammation. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil. Her i bogen kombineres den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra mange af de danskere, som allerede er blevet hjulpet til et bedre liv.

 

21 dages kuren:

- Indeholder opskrifter på lækre antiinflammatoriske måltider til alle 21 dage.

- Optimerer din modstandskraft.

- Stopper inflammationen, før den gør skade.

- Får styr på blodsukker, kolesterol og blodtryk.

- Slanker dig uden sult.

- Slipper smerter, allergi, mavebesvær og hormonproblemer.

- Giver energi og god nattesøvn.

- Nedsætter risikoen for blodprop, kræft, type 2-diabetes og demens.

 

Om forfatterne:

Louise Bruun er ernæringsterapeut, livstilscoach og personlig træner. I mange år har hun arbejdet med at forbedre sundhedstilstanden hos mennesker med hver deres unikke historie og udfordringer.

 

Jerk W. Langer er læge og foredragsholder og skriver og fortæller om den seneste forskning i en lang række dagblade, magasiner og tidsskrifter (bl.a. I Form, Ude og Hjemme, Ekstra Bladet).

 

De er begge forfattere til en række bøger om sundhed og kost og har sammen medvirket i bl.a. TV 2-programmet “En kur der dur”.


 

Tag et kig i bogen her:

 

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740030860
Forlag:
Politikens Forlag
ISBN-10:
8740030865
Indbinding:
Indbundet
Sider:
200
Udg. Dato:
8 sep 2016
Oplagsdato:
4 nov 2019
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 198mm H: 257mm D: 22mm

En indbundet bog er i RIGTIG GOD KVALITET. Oftest med hård ryg, godt papir og mange gange med smudsomslag. Typisk en førsteudgave af en bog.

Indbindingen har betydning for kvalitet og holdbarhed. Indbundet og hæftet er bøger i GOD KVALITET, mens hardback og paperback er en BILLIGERE UDGAVE.

Hvorfor skal jeg blive medlem?
Vanvittige priser
Fri fragt
PLATIN fordele
Plusbog er en fordelsklub med over 250.000 EKSTRA billige bøger. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst. .
Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Plusbog – for dig, der er vild med bøger

I Plusbogs fordelsklub får du adgang til mere end 250.000 EKSTRA billige bøger og meget mere. Med store medlemsrabatter og fri fragt kan det hurtigt betale sig. Denne pris gælder for medlemmer. Til vores lave pris af 49 kr/md – afmeld når du har lyst.. Se alle fordele her.

Er du ikke medlem?
Du kan altid købe til lav normalpris uden medlemskab.
Medlemskab
49,-
30
/ dage
Cookieinformation. Plusbog.dk bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Du accepterer cookies, når du bruger hjemmesiden. Læs mere
OK
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Læs mere
OK