Plusbog logo
Vare lagt i kurv
af
Antal:
Vare lagt i kurv
Vi anbefaler også
af

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost Jerk Langer, Louise Bruun, Jerk W. Langer 9788740030860
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

44% PLUSRABAT

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterolog blodtryk med antiinfl ammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling?På blot 21 dage kan du opbygge detstærkeste forsvar mod kroppensusynlige... læs mere
0 anmeldelser
Vælg format:
Hvad er forskellen?
Spar 131 kr
169 kr
Store besparelser, gratis fragt og første 30 dage gratis
Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Fri fragt.
 
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Gratis fragt på alle ordrer
Bøger til indkøbspriser
300 kr
Vores lave normalpris
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Leveringstid: 2 - 5 hverdage (59 kr)
Anmeld
bogen
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
90 dages returret
Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740030860
ISBN-10:
8740030865
Indbinding:
Indbundet
Sider:
200
Udg. Dato:
8 sep 2016
Oplagsdato:
5 sep 2022
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 198mm H: 257mm D: 22mm
Anmeld
bogen

Beskrivelse af 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Bogen 21 HELBREDENDE DAGE MED ANTIINFLAMMATORISK KOST er skrevet af Jerk Langer og Louise Bruun. Spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi!

 

Med antiinflammatorisk kost kan du få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk. På kun 21 dage kan du gennemgå den store forvandling og opbygge et stærkt forsvar mod kroppens værste usynlige fjende: Den farlige inflammation. Foruden tidlig ældning er inflammationen en medvirkende årsag til adskillige af de gener og sygdomme, som plager mange. Foruden at forebygge sygdomme, vil du også med en antiinflammatorisk kost lægge en dæmper på eventuelle allergier, du vil præstere og huske bedre, og ikke mindst vil du se yngre ud. Kort sagt; den antiinflammatoriske kost gør dig sund og glad både indvendig og udvendig.

 

Læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun fortæller her i deres nye bog om de små betændelsestilstande, som inflammationen efterlader i kroppen. Over tid kan de være en medvirkende årsag til reelle sygdomme som eksempelvis diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Denne bog giver dig opskriften på, hvordan lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen kan bekæmpe inflammation. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil. Her i bogen kombineres den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra mange af de danskere, som allerede er blevet hjulpet til et bedre liv.

 

21 dages kuren:

- Indeholder opskrifter på lækre antiinflammatoriske måltider til alle 21 dage.

- Optimerer din modstandskraft.

- Stopper inflammationen, før den gør skade.

- Får styr på blodsukker, kolesterol og blodtryk.

- Slanker dig uden sult.

- Slipper smerter, allergi, mavebesvær og hormonproblemer.

- Giver energi og god nattesøvn.

- Nedsætter risikoen for blodprop, kræft, type 2-diabetes og demens.

 

Om forfatterne:

Louise Bruun er ernæringsterapeut, livstilscoach og personlig træner. I mange år har hun arbejdet med at forbedre sundhedstilstanden hos mennesker med hver deres unikke historie og udfordringer.

 

Jerk W. Langer er læge og foredragsholder og skriver og fortæller om den seneste forskning i en lang række dagblade, magasiner og tidsskrifter (bl.a. I Form, Ude og Hjemme, Ekstra Bladet).

 

De er begge forfattere til en række bøger om sundhed og kost og har sammen medvirket i bl.a. TV 2-programmet “En kur der dur”.


 

Tag et kig i bogen her:

 

Medlemsfordele

Gratis Fragt
Uanset ordrestørelse og antal af ordrer

Bøger til Indkøbspriser
Spar op til 90% på mere end 250 000 bøger
Skriv en boganmeldelse og VIND!
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
  •    Den der har skrevet flest anmeldelser.
  •    Den, der har skrevet den bedste.
  •    Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser.