Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Aerobic
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
SPAR
kr 21
Aerobic
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræning, aerobic, motionsgymnastik og fysisk træning til musik. Bogen omhandler behandler alle væsentlige områder inden for holdtræning: Musik, lyd og anlæg, træningslære, kredsløbstræning og intensitet, impact. Organisation og opstillinger, lektionsstruktur, faciliteter, redskaber samt undervisningsmetoder. Desuden afsnit om historie, udvikling og træningsformer. Bogen giver detaljerede beskrivelser af aerobic’ens basistrin og en omfattende guide med de mest populære grundtrin i aerobic, gymnastik og dans, tillige med et stort kapitel om koreografi, med mange ideer til variationer og kombinationer til opvarmninger og aerobic serier på ethvert niveau. For aerobic, fitness og gymnastik instruktører, trænere, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderende i gymnasiet og folkeskolen, på aftenskoler og højskoler, ved skoler, universiteter og seminarier samt andre med interessede for holdtræning.
Eksklusiv medlemspris 50 kr
Medlemspris 52 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Download straks efter køb
Normalpris 71 kr
Download straks efter køb
Spar 21 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.809 anmeldelser på
Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræning, aerobic, motionsgymnastik og fysisk træning til musik. Bogen omhandler behandler alle væsentlige områder inden for holdtræning: Musik, lyd og anlæg, træningslære, kredsløbstræning og intensitet, impact. Organisation og opstillinger, lektionsstruktur, faciliteter, redskaber samt undervisningsmetoder. Desuden afsnit om historie, udvikling og træningsformer. Bogen giver detaljerede beskrivelser af aerobic’ens basistrin og en omfattende guide med de mest populære grundtrin i aerobic, gymnastik og dans, tillige med et stort kapitel om koreografi, med mange ideer til variationer og kombinationer til opvarmninger og aerobic serier på ethvert niveau. For aerobic, fitness og gymnastik instruktører, trænere, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderende i gymnasiet og folkeskolen, på aftenskoler og højskoler, ved skoler, universiteter og seminarier samt andre med interessede for holdtræning.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 346
ISBN-13: 9788792693723
Format: PDF
ISBN-10: 8792693725
Udg. Dato: 21 jun 2013
Oplagsdato: 21 jun 2013
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Træning og træningsøvelser


Sprog Dansk


Sider 346

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 325

kr 421
Normalpris
kr 335
Medlemspris
SPAR
kr 96
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 503

kr 625
Normalpris
kr 515
Medlemspris
SPAR
kr 122
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 252

kr 290
Normalpris
kr 256
Medlemspris
SPAR
kr 38
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 256

kr 295
Normalpris
kr 260
Medlemspris
SPAR
kr 39
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 171

kr 182
Normalpris
kr 172
Medlemspris
SPAR
kr 11
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 537

kr 669
Normalpris
kr 550
Medlemspris
SPAR
kr 132
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 358

kr 469
Normalpris
kr 369
Medlemspris
SPAR
kr 111
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 784

kr 999
Normalpris
kr 806
Medlemspris
SPAR
kr 215
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 334

kr 399
Normalpris
kr 341
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 320

kr 380
Normalpris
kr 326
Medlemspris
SPAR
kr 60
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 192

kr 210
Normalpris
kr 194
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (SPIRALRYG)
Eksklusiv medlemspris kr 415

kr 550
Normalpris
kr 429
Medlemspris
SPAR
kr 135
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 265

kr 335
Normalpris
kr 272
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 349
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 359

kr 407
Normalpris
kr 364
Medlemspris
SPAR
kr 48
BOG (SPIRALRYG)
Eksklusiv medlemspris kr 415

kr 550
Normalpris
kr 429
Medlemspris
SPAR
kr 135
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 256

kr 295
Normalpris
kr 260
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 298

kr 299
Normalpris
kr 298
Medlemspris
SPAR
kr 1
Vi anbefaler også
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 228

kr 298
Normalpris
kr 235
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 228

kr 298
Normalpris
kr 235
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 132

kr 150
Normalpris
kr 134
Medlemspris
SPAR
kr 18
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 144

kr 169
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 215

kr 278
Normalpris
kr 221
Medlemspris
SPAR
kr 63
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 173

kr 198
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 131

kr 149
Normalpris
kr 133
Medlemspris
SPAR
kr 18
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 100

kr 143
Normalpris
kr 104
Medlemspris
SPAR
kr 43
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 150

kr 215
Normalpris
kr 157
Medlemspris
SPAR
kr 65
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 75

kr 107
Normalpris
kr 78
Medlemspris
SPAR
kr 32
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 75

kr 107
Normalpris
kr 78
Medlemspris
SPAR
kr 32