Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
At overvinde søvnløshed
Af: Colin A. Espie Dansk Indbundet
SPAR
kr 15
At overvinde søvnløshed
Af: Colin A. Espie Dansk Indbundet
Søvnproblemer er uhyre udbredt, og søvnløshed er desuden årsag til mange plagsømme følgeproblemer, som træthed, depression, vægtsvingninger og stress. Der udskrives sovemedicin i enorme mængder, men medicin løser ofte ikke de dybereliggende forhold, der ligger til grund for de søvnproblemer, som forpester alt for mange menneskers liv. Ikke at kunne sove hører til de onder, folk oftest går til lægen med, men ikke desto mindre er sundhedsvæsenet endnu ikke nået særligt langt i retning af at kunne tilbyde en effektiv behandling.

At overvinde søvnløshed gennemgår i letlæst form mere en 25 års forskning på området, og bogen udgør dermed en uundværlig selvhjælpsguide i behandlingen af søvnløshed baseret på teknikker fra kognitiv adfærdsterapi.

Kampagne pris Velkomst pris 184 kr
Medlemspris 186 kr
Kampagnepris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til medlems- og kampagnepris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 199 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 15 kr
Velkommen 20%
Se vores konkurrenters priser her
God 15.805 anmeldelser på
Søvnproblemer er uhyre udbredt, og søvnløshed er desuden årsag til mange plagsømme følgeproblemer, som træthed, depression, vægtsvingninger og stress. Der udskrives sovemedicin i enorme mængder, men medicin løser ofte ikke de dybereliggende forhold, der ligger til grund for de søvnproblemer, som forpester alt for mange menneskers liv. Ikke at kunne sove hører til de onder, folk oftest går til lægen med, men ikke desto mindre er sundhedsvæsenet endnu ikke nået særligt langt i retning af at kunne tilbyde en effektiv behandling.

At overvinde søvnløshed gennemgår i letlæst form mere en 25 års forskning på området, og bogen udgør dermed en uundværlig selvhjælpsguide i behandlingen af søvnløshed baseret på teknikker fra kognitiv adfærdsterapi.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 223
ISBN-13: 9788779558014
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8779558011
Udg. Dato: 8 apr 2011
Længde: 20mm
Bredde: 149mm
Højde: 218mm
Serie: Nye psykologiske perspektiver
Oplagsdato: 8 apr 2011
Forfatter(e): Colin A. Espie
Forfatter(e) Colin A. Espie


Kategori Neurologi og klinisk neurofysiologi


Sprog Dansk


Indbinding Indbundet


Sider 223


Udgave 1


Længde 20mm


Bredde 149mm


Højde 218mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Kampagne pris kr 25

kr 35
Normalpris
kr 26
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
E-BOG
Kampagne pris kr 105

kr 150
Normalpris
kr 110
Medlemspris
SPAR
kr 45
E-BOG
Kampagne pris kr 49

kr 70
Normalpris
kr 51
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 94

kr 99
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 118

kr 139
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 21
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 185

kr 200
Normalpris
kr 187
Medlemspris
SPAR
kr 15
E-BOG
Kampagne pris kr 111

kr 139
Normalpris
kr 114
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 174

kr 199
Normalpris
kr 177
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 147

kr 150
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 3
E-BOG
Kampagne pris kr 149

kr 214
Normalpris
kr 156
Medlemspris
SPAR
kr 65
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 119

kr 123
Normalpris
kr 119
Medlemspris
SPAR
kr 4
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 159

kr 188
Normalpris
kr 162
Medlemspris
SPAR
kr 29
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 236

kr 269
Normalpris
kr 239
Medlemspris
SPAR
kr 33
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 164

kr 199
Normalpris
kr 168
Medlemspris
SPAR
kr 35
LYDBOG
Kampagne pris kr 111

kr 159
Normalpris
kr 116
Medlemspris
SPAR
kr 48
E-BOG
Kampagne pris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 172

kr 209
Normalpris
kr 176
Medlemspris
SPAR
kr 37
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 189

kr 275
Normalpris
kr 198
Medlemspris
SPAR
kr 86
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
Vi anbefaler også
BOG (PAPERBACK)
Kampagne pris kr 513

kr 596
Normalpris
kr 521
Medlemspris
SPAR
kr 83
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 129

kr 129
Normalpris
kr 129
Medlemspris
E-BOG
Kampagne pris kr 62

kr 89
Normalpris
kr 65
Medlemspris
SPAR
kr 27
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 256

kr 295
Normalpris
kr 260
Medlemspris
SPAR
kr 39
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 124

kr 149
Normalpris
kr 127
Medlemspris
SPAR
kr 25
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 154

kr 199
Normalpris
kr 159
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 259

kr 299
Normalpris
kr 263
Medlemspris
SPAR
kr 40
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 184

kr 229
Normalpris
kr 189
Medlemspris
SPAR
kr 45
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 95

kr 95
Normalpris
kr 95
Medlemspris
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 222

kr 250
Normalpris
kr 225
Medlemspris
SPAR
kr 28
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 229

kr 299
Normalpris
kr 236
Medlemspris
SPAR
kr 70
BOG (HARDBACK)
Kampagne pris kr 99

kr 99
Normalpris
kr 99
Medlemspris
E-BOG
Kampagne pris kr 43

kr 62
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 19
E-BOG
Kampagne pris kr 43

kr 62
Normalpris
kr 45
Medlemspris
SPAR
kr 19
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 196

kr 269
Normalpris
kr 203
Medlemspris
SPAR
kr 73
BOG (HÆFTET)
Kampagne pris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (INDBUNDET)
Kampagne pris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
E-BOG
Kampagne pris kr 218

kr 229
Normalpris
kr 219
Medlemspris
SPAR
kr 11
E-BOG
Kampagne pris kr 94

kr 99
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 5