Hurtig levering
Fremragende Trustpilot
Op til 20% Rabat på nye medlemsordrer
Kurv
Bækkenbundens optræning
Af: Inge Gotved, Helle Gotved Dansk Hæftet
SPAR
kr 21
Bækkenbundens optræning
Af: Inge Gotved, Helle Gotved Dansk Hæftet
Helle og Inge Gotved er bevægelsespædagoger og hhv. grundlægger af og tidligere direktør for Gotvedinstituttet på Frederiksberg. I 1979, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings-problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almenkendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der tilkom meget ny viden om bækkenbundens funktion op gennem 90’erne, som betød, at måden at træne på blev ændret radikalt op til 1999, da denne udgave udkom. Med baggrund i ovenstående var denne udgave af Bækkenbundens optræning igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for fysioterapi, ergoterapi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.
Eksklusiv medlemspris 139 kr
Medlemspris 141 kr
Eksklusiv medlemspris og medlemspris er kun for medlemmer. Du bliver automatisk medlem når du køber til eksklusiv medlemspris eller medlemspris. Få 7 dages gratis medlemskab (herefter automatisk 89 kr/30 dage). Læs mere om fordelene
Gratis fragt
1 - 3 hverdage
10 kr
Lavt pakkegebyr
Normalpris 160 kr
Fragt: 59 kr
2 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
Spar 21 kr
Se vores konkurrenters priser her
God 15.809 anmeldelser på
Helle og Inge Gotved er bevægelsespædagoger og hhv. grundlægger af og tidligere direktør for Gotvedinstituttet på Frederiksberg. I 1979, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings-problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almenkendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der tilkom meget ny viden om bækkenbundens funktion op gennem 90’erne, som betød, at måden at træne på blev ændret radikalt op til 1999, da denne udgave udkom. Med baggrund i ovenstående var denne udgave af Bækkenbundens optræning igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for fysioterapi, ergoterapi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 70
ISBN-13: 9788762801561
Indbinding: Hæftet
Udgave: 4
ISBN-10: 8762801561
Kategori: Fysioterapi
Udg. Dato: 9 jun 1999
Længde: 5mm
Bredde: 130mm
Højde: 208mm
Oplagsdato: 25 jun 2020
Forfatter(e): Inge Gotved, Helle Gotved
Forfatter(e) Inge Gotved, Helle Gotved


Kategori Fysioterapi


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 70


Udgave 4


Længde 5mm


Bredde 130mm


Højde 208mm

MEDLEMSFORDELE
GRATIS FRAGT
SPAR OP TIL 90%
Andre har også købt
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 76

kr 89
Normalpris
kr 77
Medlemspris
SPAR
kr 13
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 199

kr 219
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 20
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 188

kr 219
Normalpris
kr 191
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 269

kr 269
Normalpris
kr 269
Medlemspris
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 374

kr 493
Normalpris
kr 386
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 196

kr 249
Normalpris
kr 201
Medlemspris
SPAR
kr 53
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 55

kr 69
Normalpris
kr 56
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 125

kr 139
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 210

kr 268
Normalpris
kr 216
Medlemspris
SPAR
kr 58
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 327

kr 390
Normalpris
kr 333
Medlemspris
SPAR
kr 63
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 143

kr 179
Normalpris
kr 147
Medlemspris
SPAR
kr 36
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 117

kr 149
Normalpris
kr 120
Medlemspris
SPAR
kr 32
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 185

kr 265
Normalpris
kr 193
Medlemspris
SPAR
kr 80
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 125

kr 139
Normalpris
kr 126
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (HARDBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 181

kr 224
Normalpris
kr 185
Medlemspris
SPAR
kr 43
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 189

kr 220
Normalpris
kr 192
Medlemspris
SPAR
kr 31
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 380

kr 499
Normalpris
kr 392
Medlemspris
SPAR
kr 119
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 170

kr 270
Normalpris
kr 180
Medlemspris
SPAR
kr 100
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 859

kr 1.499
Normalpris
kr 923
Medlemspris
SPAR
kr 640
Vi anbefaler også
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 197

kr 249
Normalpris
kr 202
Medlemspris
SPAR
kr 52
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 55

kr 69
Normalpris
kr 56
Medlemspris
SPAR
kr 14
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 79

kr 99
Normalpris
kr 81
Medlemspris
SPAR
kr 20
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
LYDBOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 135

kr 159
Normalpris
kr 137
Medlemspris
SPAR
kr 24
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 23

kr 49
Normalpris
kr 26
Medlemspris
SPAR
kr 26
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 39

kr 49
Normalpris
kr 40
Medlemspris
SPAR
kr 10
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 23

kr 39
Normalpris
kr 25
Medlemspris
SPAR
kr 16
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 297

kr 350
Normalpris
kr 302
Medlemspris
SPAR
kr 53
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 129

kr 145
Normalpris
kr 131
Medlemspris
SPAR
kr 16
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 156

kr 224
Normalpris
kr 163
Medlemspris
SPAR
kr 68
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 285

kr 363
Normalpris
kr 293
Medlemspris
SPAR
kr 78
BOG (INDBUNDET)
Eksklusiv medlemspris kr 503

kr 625
Normalpris
kr 515
Medlemspris
SPAR
kr 122
E-BOG
Eksklusiv medlemspris kr 94

kr 99
Normalpris
kr 95
Medlemspris
SPAR
kr 5
BOG (HÆFTET)
Eksklusiv medlemspris kr 181

kr 195
Normalpris
kr 182
Medlemspris
SPAR
kr 14
BOG (PAPERBACK)
Eksklusiv medlemspris kr 376

kr 416
Normalpris
kr 380
Medlemspris
SPAR
kr 40