Plusbog logo
Vare lagt i kurv
af
Antal:
Vare lagt i kurv
Vi anbefaler også
af

Bekæmp din stress Brewer, Sarah, dr. 9788772307800
Bekæmp din stress
af: Brewer, Sarah, dr.

Bekæmp din stress

af: Brewer, Sarah, dr.

Bekæmp din stress

af: Brewer, Sarah, dr.
Bogen "Bekæmp Din Stress", giver dig let forståelige oplysninger og ekspertråd, der kan hjælpe dig til at opretholde et sundt stress niveau gennem hele livet.Stress er et alt overskyggende problem i d... læs mere
0 anmeldelser
Vælg format:
Hvad er forskellen?
89 kr
Store besparelser, gratis fragt og første 30 dage gratis
Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Denne pris gælder for medlemmer. Få første 30 dage til kun 1 kr. (Herefter automatisk 89 kr / 30 dage indtil det opsiges) - binding i 60 dage – samlet mindstepris er 90 kr
  • Få altid de nyeste bøger, bestsellers og mere end 250.000 bøger til ekstra lave priser.
  • Fri fragt.
 
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
Gratis fragt på alle ordrer
Bøger til indkøbspriser
89 kr
Vores lave normalpris
For dig der ikke ønsker medlemskab.
Leveringstid: 2 - 5 hverdage (59 kr)
Anmeld
bogen
Leveringstid: 1 - 3 hverdage
90 dages returret
Detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788772307800
Forfatter(e):
ISBN-10:
8772307800
Indbinding:
Hardback
Sider:
64
Udg. Dato:
25 feb 2011
Oplagsdato:
25 feb 2011
Udgave:
1
Dimensioner:
B: 146mm H: 177mm D: 13mm
Anmeld
bogen

Beskrivelse af Bekæmp din stress

Bogen "Bekæmp Din Stress", giver dig let forståelige oplysninger og ekspertråd, der kan hjælpe dig til at opretholde et sundt stress niveau gennem hele livet. 
Stress er et alt overskyggende problem i det moderne samfund. 
Stress gennem længere periode kan forårsage alvorlige fysiske og følelsesmæssige problemer.  
Bogen giver et 12-ugers program - bevist at hjælpe dig med at reducere dine stress niveauer - og indeholder svar på ofte stillede spørgsmål, såsom: 
• Hvad er hovedårsagerne til stress? 
• Jeg føler mig overvældet - hvordan kan jeg klare min tid bedre? 
• Hvordan kan jeg slappe af efter en hård dag? 
• Kan stress påvirke mine søvnmønstre? 
• Hvilken type motion er bedst til at lindre stress? 
Bogen er fyldt med let tilgængelig information om årsager og virkninger. Den giver ekspertrådgivning. Læseren får værktøjer til at lære at forstå og ændre stress relaterede begivenheder, reducere effekten af ​​stress på sin krop; og lære alternative måder at håndtere dagligdagen på der bekæmper stress.
Medlemsfordele

Gratis Fragt
Uanset ordrestørelse og antal af ordrer

Bøger til Indkøbspriser
Spar op til 90% på mere end 250 000 bøger
Skriv en boganmeldelse og VIND!
Hver måned udvælger vi 3 vindere:
  •    Den der har skrevet flest anmeldelser.
  •    Den, der har skrevet den bedste.
  •    Vi trækker lod blandt alle nye anmeldelser.