Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: 5:2 kuren

Beskrivelse

Her kan du finder bøger om 5:2 kuren. Spis hvad du vil - og tab dig! Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er sådan 5:2 kuren lyder. Du kan nemlig spise alt det, som du plejer i hele 5 af ugens dage. De sidste 2 dage faster du og indtager derfor kun 500-600 kalorier. Nogle forskere mener, at dette er en effektiv og sund måde at tabe sig på. Ønsker du at tabe dig, så kan det være vejen at gå. Mange er enige om, at 5:2 kuren virker, så det er bare at springe ud i det! Men det er vigtigt, at det gøres rigtigt, og at du har den nødvendige viden om kuren og forløbet, inden du går i gang.

En bog eller guide i, hvordan du kommer i gang med kuren kan være en god hjælp og god motivation i starten. 5:2 bøger beskriver i detaljer, alt hvad du skal vide, lige fra forskningen og baggrunden bag kuren til start-guides og gode råd og tips. Mange af bøgerne indeholder naturligvis også en del opskrifter, som er lige til at gå i gang med. Find dem her på Plusbog.dk med store rabatter.

39 titler
af Mimi Spencer
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 28 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Louise Bruun, Jerk...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Heidi Rasmus...
Pocket, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 60 kr.
Forlagets pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Martin Borch Jense...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(8)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Lene Rode
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lene Hansson
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Mosley
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Mosley, Mi...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Cheyette, Ye...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Vale
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mimi Spencer, Sara...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elly Curshen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Dowden
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Harrison
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Celia Brooks
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Logan
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Harvie, P...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Whiteha...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Harvie, P...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mimi Spencer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Åsa Swanberg
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Laura Herring
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Cook
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Delphine de Montal...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Harrison
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penny Doyle
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

5:2 kuren - Bøger

Kuren er nem og simpel, når man først har sat sig ind i de grundlæggende principper. Man skal ikke gå og tælle sine kalorier hele dagen. Det er meget fleksibelt, og du vælger selv, hvilke dage du vil faste, alt efter hvornår det passer ind i din hverdag og dit skema. Kuren er effektiv, og man vil kunne se resultater i løbet af nogle få uger. Og det bedste af det hele – du kan spise lige, hvad du vil! Ikke noget med at spise kålsuppe i flere uger i træk. Der er flere gavnlige virkninger af kuren end vægttab – ifølge bøgerne opnår du et sundere liv med mere energi, stærkere hjerneceller og sundere kredsløb. Kuren er populær og effektiv, og der finde mange gode bøger om 5:2 kuren. Mange af bøgerne indeholder opskrifter på retter, som indeholder helt ned til 200 kalorier. Opskrifterne gør det lidt nemmere at komme igennem ugens to fastedage med succes og uden alt for meget afsavn.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display