Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Gaveguiden

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
14.206 titler
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(11)
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(4)
af
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 319,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(13)
af
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 213 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Forlagets pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af
Hardback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 72 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 36 kr.
Forlagets pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(7)
af
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 72 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display