FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.086 titler
af Hella Joof
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 198,00 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Svend Brinkmann
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 225,00 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sofie Linde
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 201,21 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jordan Peterson
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 224,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pia Callesen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 178,00 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Hella Joof
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 186,84 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(13)
af Cana Buttenschøn
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 137,97 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Renée Toft Simonse...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 200,10 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Lars Møller
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 201,21 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jane Faerber
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-12-2018
af Mette Holm
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 127,00 kr
info-iconMedlemspris 59 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Cana Buttenschøn
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 165,00 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Irene Brøndum, Maj...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 196,00 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Suzy Wengel
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 179,00 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bente Klarlund Ped...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 176,95 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Troels Kløvedal
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 49,95 kr
info-iconMedlemspris 30 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-11-2018
af Marie-Louise Vandb...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 150,00 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anna Bogdanova & M...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 232,45 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Susse Wold
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Holm
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Majbrit Louring En...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Bente Klarlund Ped...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 154,95 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Dawn Huebner
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 173,15 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af Sofie Münster
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Martin Kreutzer og...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,00 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lindy Aldahl i sam...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,75 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Søs Wollesen
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 206,00 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jytte Vikkelsøe
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Camilla Kjems
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 119,14 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Sams
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Suzy Wengel
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tina Horsted
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Troels W. Kjær og...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,75 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Eckhart Tolle
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 209,20 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Allen Carr
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Morten Svane & Mor...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Henrik Duer og Sti...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 90,00 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Peter Lund Madsen
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 224,21 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ulla Dyrløv
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 201,21 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne Lise Marstran...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mark Manson
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 201,21 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jane Faerber
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(30)
af Henrik Duer
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 119,95 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Marianne Larsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katrine Birk
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 153,00 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anette Sams, Thoma...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,20 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Henriksen og T...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Harbech Ole...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display