Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.446 titler
af Anette Sams, Thoma...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hella Joof
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-10-2018
af Sara Dahl og Pia B...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bente Klarlund Ped...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna Bogdanova & M...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Linda Petersen og...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anette Harbech Ole...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Suzy Wengel
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Imran Rashid
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stine Arenshøj
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Sofie Münster
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Renée Toft Simonse...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Troels W. Kjær og...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Hella Joof
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(13)
af Anthony William
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 227 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Camilla Kjems
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Merete Olsen og Pi...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Anette Sams
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stephen R. Covey
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Caroline Fibæk og...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Marie Kondo
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Katrine Birk
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Cal Newport
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pia Callesen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Jytte Vikkelsøe
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Cana Buttenschøn
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Suzy Wengel
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Suzy Wengel & Jesp...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter Lund Madsen
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Forlagets pris 90,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jane Faerber
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 27-12-2018
af Mads Bo Pedersen
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Ole Vadum Dahl
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 08-10-2018
af Anna Skyggebjerg
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(8)
af Martin Kreutzer og...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(4)
af Suzy Wengel og Lai...
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Mattias Stølen Due
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Neil Strauss
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacob Beermann
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lina Nertby Aurell...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-10-2018
af Nina Brochmann & E...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anette Sams, Majbr...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jens-Christian Hol...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Larsen
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Peter Elsass
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna Skyggebjerg
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Don Richard Riso R...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Holm & Gunnv...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-09-2018
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display