Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.390 titler
af Suzy Wengel
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Charlotte Hartvig
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 20 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Renée Toft Simonse...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Hella Joof
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(13)
af Sara Dahl og Pia B...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Peter Lund Madsen
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Merete Olsen og Pi...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Forlagets pris 90,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Hazel Raven
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Suzy Wengel & Jesp...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Henrik Duer og Sti...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Sara Dahl og Pia B...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 19 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Suzy Wengel
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pia Callesen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Dorte Fischer & Ka...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Suzy Wengel & Mett...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af John Seymour
Indbundet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af Helen Lyng Hansen
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af Martin Kreutzer og...
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(4)
af Stine Arenshøj
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 15 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Imran Rashid
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Nina Brochmann & E...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jakob Holm
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Anders Dræby
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Louise L. Hay
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 29-07-2018
(13)
af John Seymour, John...
Indbundet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af OSHO International
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anita Moorjani, An...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af David Perlmutter
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Peter Ingemann
Paperback, 2015
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jane Faerber
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Marie Kondo
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Camilla Clevin
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 159,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Stine Junge Albrec...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jytte Vikkelsøe
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mads Bo
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michelle Kristense...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jens-Christian Hol...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Mosley
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anna Skyggebjerg
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jordan Peterson
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-09-2018
af Joan Tønder Grønni...
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Forlagets pris 198,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Byron Katie
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Birgit Meister
Indbundet, 2007
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Stig Åvall Severin...
Hæftet, 2009
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Benedikte Hertel
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eben Alexander - T...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Esther Perel
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Caroline Fibæk og...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Tomas Sjödin
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display