Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Køb dine STUDIEBØGER her!

Bliv Plusmedlem og spar op til 90% på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
9.837 titler
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 235,58 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 235,58 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(11)
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 8 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 250,00 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 235,58 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 228,33 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 130,00 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Forlagets pris 130,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
Pris 239,21 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 227,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 495,00 kr
info-iconMedlemspris 413 kr.
Forlagets pris 550,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 250,00 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(30)
af
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 300,00 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 329,83 kr
info-iconMedlemspris 228 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 209,92 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 221,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 235,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 234,68 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(4)
af
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 227,07 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Forlagets pris 270,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 205,00 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 25-09-2017
af
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 254,43 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Forlagets pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 199,00 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(3)
af
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 218,00 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 100,00 kr
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(14)
af
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 339,00 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 235,58 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 282,70 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(7)
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 236,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 235,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 260,96 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 282,70 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 186,00 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 235,58 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 225,00 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 247,00 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 133,36 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 165,00 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,98 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display