FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Jill Blakeway, Sam...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Lovell
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 127,28 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Bristow
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 106,42 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Cohn-Sherbok
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 128,46 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Aric Sigman
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 170,77 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ged Sumner
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 142,73 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nancy Williams
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ray Grose
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Reneau Z. Peurifoy
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Blair
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Hepburn
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Ford
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af James Roose-Evans
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Constance Barter
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 100,42 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth White
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Humphrys
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Vernon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 247,21 kr
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren W. Ritson
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 103,46 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 05-12-2018
af Teresa De Lauretis
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher See
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Corinna Treitel
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 491,88 kr
info-iconMedlemspris 442 kr.
Normal pris 494,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Malthouse,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 248,64 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olga Bogdashina
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 150,76 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Belle De Jour
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kazumi Tabata
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Bowser
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 160,55 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Drewe
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 201,01 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Randal Pinkett, Je...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 197,12 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Levy
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Powell, Heid...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 204,98 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernie Nolan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Catherine Francis
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 64,61 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Girls' School Asso...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 110,55 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cassandra Eason
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Shavick
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Faith Gibson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 246,19 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Goldwich
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 96,37 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kinnaird
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 103,46 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Virginia S. Cowen
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 170,77 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Malhotra
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 129,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Leman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,60 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul O'Donnell
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly Mueller,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 185,89 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Heeks
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Freeman, Ja...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Nettl-Fiol...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 301,43 kr
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Killinger
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 164,78 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leo Ruickbie
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 103,38 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display