Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Tara Fraser
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 73,20 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af We'Moon Collective
Spiral bound, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,32 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yolanda Hadid
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 136,47 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af We'Moon Collective
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 201,56 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Lythcott-Hai...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 171,91 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Professor Trisha G...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jake Knapp, John Z...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,25 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Lemon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,53 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Tulloch
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,73 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cydney Rax
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 80,74 kr
info-iconMedlemspris 61 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Niobia Bryant
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,46 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Kieran
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,19 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Backman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 152,37 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bonnie J. Rough
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,79 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Brice
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 152,37 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Myhill, Crai...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 144,59 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristy Robinett
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 136,72 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trish MacGregor, R...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 144,59 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Smith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 152,37 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Matthews, Wil...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 239,57 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wayne Dyer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,04 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dana Marrocco
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 171,91 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ed Shapiro
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 94,73 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Oppong
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 144,59 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Pippins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,08 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christa Mackinnon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 107,82 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Postcard book or pack, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,78 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eunice Olumide
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,19 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Kabat-Zinn
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,82 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dai Hankey
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,53 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Fox
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 87,53 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christian Donlan
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 258,95 kr
info-iconMedlemspris 211 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Radke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 258,95 kr
info-iconMedlemspris 211 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Megan Jayne Crabbe
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,06 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Griggs
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 211,41 kr
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Brunton
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 105,67 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Chapman, Ross...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 150,22 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Bach
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 115,19 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David McBride
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 240,15 kr
info-iconMedlemspris 209 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cille Bindslev Ros...
Hæftet, 2019
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-01-2019
af Søren Harnow Klaus...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rachel Besser
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 223,92 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dale Alexander, De...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,11 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zackary Berger
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 241,14 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Sacks
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 101,44 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry Gohil
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 240,15 kr
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Lange
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,58 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve (University...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 193,69 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Ogden
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 115,19 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Lea Sher
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 107,98 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display