Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.069 titler
af Helen Thomson
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Levey, Mason...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Rud...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Manton
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Rath, Jim Hart...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chohwore Udu
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Kissel Wegel...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Xavier Mendik
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 427 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Schwinghamer
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Vaillant
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Harvin
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Vervarcke
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Dillemuth
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Degges-Whi...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Barrington
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anni Daulter, Jess...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.G. Montgomery
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James G. Ward
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Kevin Leman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. DeMillo
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Skinner
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thaddeus Hatter
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Sesno
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kaya Muller, Chris...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arwen Lynch, Lisa...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Israel Regardie
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loren Coleman, Pat...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine K. Koh,...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Jackson Blatn...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Itzhak Beery
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen (Helen Schuc...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 324 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald A. Mahler
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tristan (Tristan T...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Allison Hill
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Useem, Har...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam (Adam Barrale...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela (Angela Har...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kari (Kari Wagner-...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jody Lynee Madeira
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Natasha Crain
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathy L.
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Combs
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie K. Hersh
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tarini Bauliya
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Brown
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Palmer
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lea Berman, Jeremy...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display