Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Dean Radin
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terry Sanderson
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bartkowiak
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Corinne Maier
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Cheeke
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Craggs-H...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tami-Lynn Kent
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amit Abraham
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 49,20 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jugal Kishore
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rav Michael Laitma...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 82,19 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sophie Rowan
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judika Illes
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 281,80 kr
info-iconMedlemspris 232 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Bien, Robe...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brogan Graham, Boj...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Seidel
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 288,70 kr
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernadette Bohan
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evan Osar
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly McGonigal
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Brett Stewart
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Humfrey Hunter
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rona Orme
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen F. Kaufman
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Powell, Heid...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Vonnegut
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan C. Pinsky
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-12-2018
af Lilian Verner Bond...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 49,36 kr
info-iconMedlemspris 41 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af from you to me, He...
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arianne Cohen
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Kounios, Mark...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Johnson, T...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 249,14 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Herbert
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,90 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard McMunn
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af NSCA, Ben Reuter
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 165,54 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, D...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Duchess of Nor...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alicia Eaton
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John DeGarmo
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 124,57 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Harrington
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kylie Holmes
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 164,96 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Bidzinski
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 115,68 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederic Delavier,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederic Delavier,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 185,24 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Dryden
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Waddilove
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,03 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin (Author) Fry
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josephine McCarthy
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display