Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.599 titler
af Martin Seligman
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Loehr, Tony Sc...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Camilla Mehlsen
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bodil Malmsten
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Vera Peiffer
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leon Chaitow
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luise Eichenbaum,...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Wong
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marissa Cloutier,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roni DeLuz, James...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vince Lombardi
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Murray, Alicia...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Spurr
Hardback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 253 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert P. Mark
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 226 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Baglivi...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ming Chew, Stephan...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Calvin Ezrin, Robe...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Brinkman, Ric...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Freeman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 275 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Albert J. Bernstei...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jay Block, Michael...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn R. Schiraldi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Connie Hatch, Patt...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Norman Vincent...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rowan Hillson
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katharina Dalton,...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Litvinoff
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Litvinoff
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Litvinoff
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rowan Hillson
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sal Severe
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert C. Atkins
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth James, Peter...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terence Stamp
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert C. Atkins
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maire Messenger, T...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Haskins
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stefan Ball
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Po Bronson
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Conley
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Carr
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Lewis
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Driving Standards...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Driver and Vehicle...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 340 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Driving and Vehicl...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Weisman
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Elder, Richa...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Paul, Lind...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 298 kr.
Normal pris 434,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Merrick Rosenberg,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display