FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.175 titler
af Rosemary Gladstar
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 151,21 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Dav...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Frederic Delavier,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew G. Marshall
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,47 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick McKeown
Mixed media product, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 249,12 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert J. MacKenzi...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,03 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 102,04 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer S. Hollan...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John P. Strelecky
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 98,17 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian McDermott, Wen...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, D...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 138,85 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oriah Mountain Dre...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 97,83 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Harrison
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 189,91 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ernest Becker
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Peter J. D'Ada...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 98,43 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Peter J. D'Ada...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 98,43 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 61,19 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Lewis
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Fonda
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Dale Carnegi...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melinda Blau, Trac...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D. R. Burns, Dr. D...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 151,12 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Grenny, Ker...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsey Pollak
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 112,59 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Williamso...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanley Milgram
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Davis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 130,70 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni Maguire
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 98,00 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marguerite Patten,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 105,21 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Colette Harris
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 159,27 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chana Rubin
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 150,09 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Norman Vincent...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 65,31 kr
info-iconMedlemspris 45 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Chinese Health...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 198,92 kr
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D and Department P...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 167,43 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nils Herger
Paperback, 2015
Sprog: Tysk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Potter Kenyon...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 112,33 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Raskin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 200,12 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen A. Kendal...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,85 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen A. Kendal...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,85 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen A. Kendal...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,85 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen A. Kendal...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,85 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly Thompson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 163,39 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen A. Kendal...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,85 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Hass, Robbie...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walker Karraa
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janell E. Robisch
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer H. Moyer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cassar-Uhl
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Morton,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 172,58 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display