Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.112 titler
af Holger Kjærgaard
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 338 kr.
Forlagets pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2018
Sprog: Norsk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sarah Wilson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grigori Grabovoi
Paperback, 2013
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Faisal Abdalla
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Various, George, M...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Young, Alex O...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Atavar
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula McGuire
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vikram Kolmannskog
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 251 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie (Katie Hurle...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Steven Farmer
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D. Malone
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Keys, Jacqui...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Conniff Allend...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Valeria Tokoar
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Valeria Tokoar
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af A. Shukla
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 39 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Argyro Toumazou
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Rasborg
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Charlotte Adserbal...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af J. William Worden
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Allen
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Diane Lindsey Reev...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Riaz Shaikh
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Makoto Trotter
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Le Fanu
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pete Wargent
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Warner, Nori...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonas Torrance
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judi Goozh, Sue Je...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Madeley
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Rosenberg
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yomi Adegoke
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Richards
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Handel Zand...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lesley Regan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa N. Chadeng...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ulrik Nerløe
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Cana Buttenschøn
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-11-2018
af Jacob Aremark
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 24-07-2018
af VIBEKE AMDISEN
Hardback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af VIBEKE AMDISEN
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af VIBEKE AMDISEN
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne-Marie Østersø...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-08-2018
af Anne-Marie Østersø...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-08-2018
af Anne Larsen
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 30-11-2018
af Ulla Koch
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Forlagets pris 125,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display