Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.519 titler
af David Lewis
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Adams
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Michaels
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ellie Krieger
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mind Gym
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Harrold
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chuck Spezzano
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dalai Lama XIV
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen C. Lundin,...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Gray
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af His Holiness Tenzi...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af His Holiness Tenzi...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Dreyfuss
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel J. Siegel,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret M. Lynch,...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor N. Davich
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Kranowitz
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Keuhls
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Moulder
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 243 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel (Great Ormo...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rebecca (Freelance...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John R. Lynch, Chr...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 352 kr.
Normal pris 474,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ruth Westheime...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Beim
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Beim
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel (Daniel Ame...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Daedone
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Tyrese Gibson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ed Young, Lisa You...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard John Neuha...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af S. Brewer, Barry F...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nigel Denby, Sue B...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Barclay, Micha...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marty Nemko
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc J. Ackerman
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Janis
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Vitale
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rabbi Daniel Lapin
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Iljon Forem...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia McAleer H...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven J. Stein, H...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Bien
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard H. Beatty
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Burstall, T....
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul J. Zak
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kenton
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bear Grylls
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Trollope
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display