SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.209 titler
af Antonia Edwards
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 339,53 kr
info-iconMedlemspris 290 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pam Gregory, Clair...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,81 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael G. Reccia
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 167,79 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Harmsworth
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 118,85 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Brule
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DeVon Franklin, Me...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,74 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mario Martinez
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 195,74 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bronnie Ware
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 109,87 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick J. McGinni...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,00 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thordis Elva, Tom...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,91 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Friedmann
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,72 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aldous Huxley
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 84,86 kr
info-iconMedlemspris 73 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blake Bauer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 134,80 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carey Jones
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 119,19 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyrus Bruton
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 176,77 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosie Bray, Richar...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Pease, Barba...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,69 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Husband, Paul...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 95,86 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Hogan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 59,85 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ayelet Waldman
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holly Farrell, The...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,75 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Geshe Kelsang Gyat...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,90 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Smith
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Hughes, Andre...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,81 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Bradley Ha...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,81 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Van Praagh
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trevor Cates
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,75 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Ward
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philippa Lubbock
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 158,98 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marina Benjamin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 96,28 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Rentzenbrink
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Milli Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,49 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raymond Wacks
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,82 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Powell
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 151,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Ostaseski
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mark Homer
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 127,84 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Tasha Eurich
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 183,74 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Keedwell
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 229,65 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rus Hudda
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 89,90 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 139,08 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roman Krznaric
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 184,75 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morgan Brown, Sean...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,81 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert B. Cialdini
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,81 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Slade
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 124,81 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Draper
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 102,91 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leila Kadri Oosten...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 116,84 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Tjan
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,81 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display