Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.865 titler
af Mark A. R. Kleiman...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Buffett, Davi...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Holden
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathryn Kemp
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 283 kr.
Normal pris 414,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Matthieu Ricard
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jesper (Jesper Juu...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Taillard
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Dowsett Johnst...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Reinfeld
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqui Marson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick Holford, K...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Hill
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Andrews
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Felicity Warner
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Lawrence
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tiffany Cruikshank
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martha R. Herbert
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Len (Len Kasten) K...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan M. Kleiner,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rikke Yde Tordrup
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mikkel Arendt, San...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jesper Buch
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marina Benjamin
Hæftet, 2019
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 23-04-2019
af Josefine Campbell
Hæftet, 2019
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 03-01-2019
af Val Sampson
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Dreikurs, P...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bunty Austin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracey Wood
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Andrews
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rahima Baldwin
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Lundin, Harr...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dalai Lama XIV, Ho...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Pathfinder Ewi...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Smedley
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Esther Hicks, Jerr...
Cards, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ross David
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Briffa
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Goldman
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Meaden
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display