Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.716 titler
af Fred Penzel
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Myles (Dire...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John (Science Writ...
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 272 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af J. M. Waterhouse,...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne (The Facul...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Freeman, Ja...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane (Senior Lectu...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 321 kr.
Normal pris 439,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Regel, Ste...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathleen Taylor
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Harris, Anne T...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Falk, Chri...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ming T. Tsuang, St...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David J. Hunter, D...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 352 kr.
Normal pris 429,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Armando T. Morales...
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 471 kr.
Normal pris 574,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af B. Alan Wallace
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caryl (Professor R...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kahlil Gibran
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Hurley
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joshua (University...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger M. (Professo...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanley (Professor...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurence J. (Profe...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcel Danesi
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Harrison
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Stutely
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Steve McDermott
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jurgen Wolff
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lindsey Agness
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Lionnet
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Peeling
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Fagan
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Heppell
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caspian Woods
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Lionnet
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jurgen Wolff
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malcolm Hornby
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Yeung
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maxwell Maltz, Dan...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathleen Kerr
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Bebbington
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rob Horowitz
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dave McGuire
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lewis
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Adams
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jillian Michaels
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ellie Krieger
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mind Gym
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Harrold
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display