Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

NYHED - Lækre produkter fra RICE

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
16.742 titler
af Christina Wedel
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Matthieu Ricard
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tenzin Gyatso Dala...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jeffrey Long
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ya’Acov Darling Kh...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ole Fogh Kirkeby
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Doreen Virtue
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Doreen Virtue
Spiralryg, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Agnete Odgaard-Jen...
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Forlagets pris 179,50 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Bjørn Herold Olsen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Louise Meldgaard B...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mary Gergen og Ken...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 220,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rolf Dobelli
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Inge Duelund Niels...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Harriet Hill, Marg...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mette Holm
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 31-10-2018
af Julie Holland
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bolette Schiøtz
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 106 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nanna Simonsen
Indbundet, 2019
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu
kan forudbestilles fra 26-07-2018
af Matt Haig
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bernadette Fisers
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af James Van Praagh
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anysia Marcell Kie...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Else Kathrine Rels...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Karmel Nair
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 32 kr.
Forlagets pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lotte Lyngby
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jayne Wallace
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margaret Rooke
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leanne Vogel
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 24-06-2018
af Tom J. Delonge, Pe...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Abraham
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Corley, Michae...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af (Pseudonym) Cheiro
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Loretta Graziano B...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lois Martin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie Melchior
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 200,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jørgen Folkersen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 238 kr.
Forlagets pris 295,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Glenn Jacobsen
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 288 kr.
Forlagets pris 369,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Trine Geltzer Dine...
Paperback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display