Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.866 titler
af Don Karr
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 339 kr.
Normal pris 484,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Daniels
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Sun, Doroth...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Helen Bowers
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marion Stanton
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jake Shore, Drew M...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynda Cowles
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marge Richards, Gi...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 291 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Marantz Conno...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeanne Meijs
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Perrow
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wes Richards
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Harrison,...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Patten
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee A. Wilkinson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Jones
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Adair
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Bissonnett...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Arielle Ford
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawson Church
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simran Kahani
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shulamit Elson
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melody Beattie
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick J. Carnes
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne McCracken, Ma...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert D. Enright
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allan Taylor, Jame...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Johannes St...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georg Kuhlewind
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheila Cooperman
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damian McElrath
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Echaore-McDa...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melody Beattie
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Berger
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Barbre
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 295 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. D. Kraus
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudy Simone
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy Stecker
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Napolean Hill, Wal...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raoul Goldberg
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shelly Field
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Notbohm
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 205 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Winifred Wing Han...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Rubenstein
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M S W Robert Weiss
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 137 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Erin Whitmer, Jean...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 271 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel G. Amen
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display