Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.316 titler
af S. D. Tucker
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Scurlock-D...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 133,85 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Philipps
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,51 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Rogers, Mat...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 236,18 kr
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey Wald
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,58 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph V. Gulfo
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 147,58 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Fitzpatrick
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 132,86 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ya'Acov Darling Kh...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 146,09 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert A. Heinlein
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 182,08 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ori Brafman, Rom B...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 223,27 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Zweig
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,85 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Robbins
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 173,72 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Averil Leimon, Gla...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 192,91 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Fontana
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Tom Smith
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 107,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter English
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 106,80 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af David Beales, Hele...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 153,54 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chelsea Lowe, Bruc...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 152,46 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Browne
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michal Snunit
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary English
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 87,85 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ceri Roderick, Ste...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 106,55 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeff Szymanski
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 182,66 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af The Oprah Magazine
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,99 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Katherine Woodward...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,32 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Ford
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hazel Courteney
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 240,15 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 288,30 kr
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Conley
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Vaccariello
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 157,43 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Dore, Ros Br...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Beth Maziarz
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Cameron Smit...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 117,30 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phyllida Law
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 88,60 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Bittman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 167,27 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Fontana
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 157,43 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barb Schmidt
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,42 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af C. J. Mahaney
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 94,47 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Vicky Vlachonis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,34 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Falloon
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 157,43 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Marks
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 228,98 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Graeme K. Talboys
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 63,12 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Phipps
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 145,68 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nigel Wellings
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,85 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Geiger
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 123,01 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erica Sosna
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,29 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display