Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.271 titler
af Mackenzie L. Havey
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,98 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Black, Joan...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 198,08 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Elisabeth Will...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Walisisk
Pris 241,39 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark D. (Universit...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 218,78 kr
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Cummings
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 181,69 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eva Fraser
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 87,94 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donna Farhi
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 172,49 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Bean
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Martha C. Nussbaum...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 227,23 kr
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Britt Brandon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 94,57 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Ahlquist
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sir John Hargrave
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,73 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy Ramage, Ruari...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Hartness, Neil...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 63,35 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charmaine Yabsley
Spiral bound, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 122,48 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erich von Daniken
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 142,85 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelvin Davis
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 189,97 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Landon
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 59,04 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emma Johnson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 125,04 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Rentzenbrink
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 87,53 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Kerridge
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 212,82 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bella Zanesco
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 188,39 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lise Andersen
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Regina Sara Ryan,...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Fontana
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Harrold
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bo Peabody
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kevin Wells
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 108,40 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af S. Gaudenza, S. Te...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 182,26 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Maxwell Mag...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Brunton
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jason Vale
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqui Jackson
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 167,44 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Windy Dryden
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 94,98 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Talane Miedaner
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 185,25 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gisela Slater-Walk...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 147,82 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jay Carter
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 104,51 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Heffner
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 173,40 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Elizabeth Martyn,...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gian Quasar
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 182,26 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edgar Cayce
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 142,43 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Walter Smith
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tim Cantopher
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 94,98 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sami Timimi
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 122,23 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicolette Heaton-H...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Duncan Bannatyne
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af His Holiness Tenzi...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 181,27 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dennis Patrick Sla...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 212,08 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pamela Redmond Sat...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 94,40 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan D. Wolfelt
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display