Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.912 titler
af Thomas Horneman-Th...
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 09-11-2018
af Bent Meier Sørense...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 30-10-2018
af Jwing-Ming Yang
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Isabel Losada
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Glickman
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Taylor
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert Dos Remedio...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dieter Broers
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Gilman
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Ellis
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 321 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Virginia N. Gordon...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 426 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David A. Phillips
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryne Pirtle
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ken Gerhard
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Machin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Sinnott-Arm...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Ellison
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jwing-Ming Yang
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monica McInerney
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica (Jessica L...
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilie Wapnick
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathryn Jakobson R...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Shanahan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Amy Myers
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 197 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Meyerowitz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laird Scranton
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Gallico
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Soojung-Kim P...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Whitney Bowe
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Kessler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam J. Cox
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Uwe Blesching
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Jane William...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Judd
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. David Cavan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Comm
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christoph Metzger
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 236 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Andrews
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Cook, Kimbe...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard A. Conn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Merle Good
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Justin J. Lehmille...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim McCabe
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dana James
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Leigh Mercree
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Espe Brown
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katia Vlachos
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display