Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.906 titler
af Marcia Monroe
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Fabrizio Manci...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dagmar O'Connor
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 425 kr.
Normal pris 539,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Katherine Wright
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Mitchell
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derek Mills
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Ray Green
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Rosemary Leona...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Frank J. Kinsl...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessica Fox
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christy Fergusson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Baumann Brunk...
Mixed media product, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Frank J. Kinsl...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mal Leicester
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa Vallely
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Hewitt
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roz Savage
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Nicol
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernadette Bohan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patt Lind-Kyle
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Callan Pinckney
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Monica Porter
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Strozzi-He...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy Stanley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naheed S. Ali
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maddy Paxman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin J. Pring
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 321 kr.
Normal pris 464,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Adams
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Prijatel,...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Louisa Fletcher
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angeline Khoo, Alb...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey M. Donato
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 341 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Louth
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Garr
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacquie Edwards
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The College Board
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toni (Toni Carmine...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl F. Neal
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raven Grimassi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brad Steiger, Sher...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr. Bruce Woodcock
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patrick Fleming, S...
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julie Miles Lewis
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pamela Wartian (Pa...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ben Falk
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 270 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Revant Himatsingka
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display