FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Betty Shine
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 119,59 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ross Heaven
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Franklyn Sills
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 273,30 kr
info-iconMedlemspris 223 kr.
Normal pris 344,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Callan Pinckney
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,72 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan M. Love
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,75 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Foster, Greg...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 147,72 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexis Poole
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 83,44 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michel Odoul
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Inglis
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Ockelford
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,92 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marjorie Liu
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,38 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Field
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,27 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Will Johnson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,78 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Permutt
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,94 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tae Yun (Tae Yun K...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,82 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Dean
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 118,16 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marie D. Jones
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 176,85 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,28 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natasha Lester
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 90,45 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Patton Thoele
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mantak Chia, Aisha...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean M. Twenge
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,64 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shia Su
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ken Mogi
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John D. H. Greenwa...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,64 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaun Davis, Andre...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,63 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dellis Nelson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,79 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kyle Gray
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,79 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allison Keating
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynn Ruane
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Davidson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 194,42 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Kita
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 96,45 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af ERIC R. BRAVERMAN
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gautama Buddha
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Villard...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,57 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cristien Storm
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rose George
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,56 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John (Oxford Unive...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,67 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Janet Murnaghan
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 217,05 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Manda Raz, Erwin L...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 230,31 kr
info-iconMedlemspris 207 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bruce T. (Bruce T....
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shai (Shai Tubali)...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hoodoo Sen (Hoodoo...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 137,66 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy (Amy Blackthor...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,84 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William J. (Willia...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 137,66 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 382,34 kr
info-iconMedlemspris 334 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,79 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 07-12-2018
af The School of Life
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 118,24 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Vaughan
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 103,54 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display