SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Melody Beattie
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 216,95 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Forlagets pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Daniel Goleman
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 329,95 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af .
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 107,95 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Wayne W. Dyer
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2010
Sprog: Norsk
Pris 50,00 kr
info-iconMedlemspris 38 kr.
Forlagets pris 50,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bjarne Toftegård
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 119,14 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Forlagets pris 148,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Nicci Talbot
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Pascal Mercier
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 159,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 179,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Kirsten Sørrig
Hæftet, 2003
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af James Redfield
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
(1)
af Jens E. Risom
Hæftet, 2004
Sprog: Dansk
Pris 340,00 kr
info-iconMedlemspris 292 kr.
Forlagets pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Rolf Dorset
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Lisbeth F. Brudal
Hæftet, 2008
Sprog: Dansk
Pris 99,00 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Paramahansa Yogana...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 180 kr.
Forlagets pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lorna Byrne
Hæftet, 2010
Sprog: Dansk
Pris 224,21 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Åsa Nilsonne
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 139,95 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gregg Braden
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Vidyamala Burch
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 229,95 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Mary O\'Malley
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Helle Nørrelykke,...
Hæftet, 2007
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 210,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Niels Lyhne, Elin...
Indbundet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Deepak Chopra
Hæftet, 2002
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ronald D. Siegel
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Marie-France Hirig...
Hæftet, 2006
Sprog: Dansk
Pris 129,95 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anna-Mette Thomsen
Paperback, 2008
Sprog: Dansk
Pris 99,00 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bente Hjorth Madse...
e-bog (pdf-format), 2007
Sprog: Dansk
Pris 132,80 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Forlagets pris 166,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Stig Broström, Jud...
e-bog (pdf-format), 2007
Sprog: Dansk
Pris 140,80 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Forlagets pris 176,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Daniel Goleman
Hæftet, 2005
Sprog: Dansk
Pris 369,95 kr
info-iconMedlemspris 320 kr.
Forlagets pris 400,00 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julia Lahme
Pocket, 2012
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Povl Erik Carstens...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Winnie Dunn
Hæftet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tine Schrøder Lunø...
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
Pris 193,75 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Margrethe Brun Han...
Hardback, 2013
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 250,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(2)
af Anni Sennov
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
Pris 299,95 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 321,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni & Carsten Sen...
Paperback, 2012
Sprog: Finsk
Pris 74,00 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Forlagets pris 74,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2012
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 158,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Katrine Tuborgh
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(3)
af Claus Haugaard Jac...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 289,95 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Forlagets pris 310,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Nicolay Marcus Zed...
Indbundet, 2012
Sprog: Dansk
Pris 214,95 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Frans Ørsted Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 279,95 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Michael Hviid Jaco...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 419,95 kr
info-iconMedlemspris 370 kr.
Forlagets pris 460,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Malou Deichmann
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Christian Bitz & A...
Indbundet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 100,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
(1)
af Eve Bengta Lorenze...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 259,95 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Bernie S. Siegel
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henning Daverne
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Malene Friis Ander...
Hæftet, 2013
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Turner,Lowri
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 189,95 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Forlagets pris 239,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Gunilla Kromann Ha...
Bog & CD, 2013
Sprog: Dansk
Pris 149,95 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display