Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.644 titler
af Louie Schwartzberg...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Britt Brandon
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Marie Thomas
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Atasha Fyfe
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Hall
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erika Gradenwitz-K...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Douglas B. Richard...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 316 kr.
Normal pris 454,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Kendall
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy Madden
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 312 kr.
Normal pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Keith Souter
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af S. Renee Smith, Vi...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Hitzmann
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josh Davis
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherianna Boyle
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iniva Creative Lea...
Postcard book or pack, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scilla Elworthy
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tim Hawkes
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Christianson
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Jordan
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikolas R. Hedberg...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly Wilson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jackie French
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cathy James
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anita Bean
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen McKibbin
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ann Leighton
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Ringer
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Rosman
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David W. Clippinge...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lee Stanbury, Loui...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Weller
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gunda Slomka
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Todd Wilson
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Demetris
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Moorea Seal
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af MR Amari Soul
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ajahn Brahm
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cynthia Sass
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Wade
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Ski Chilton, Dr...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joshua Goldman, Al...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leo Braudy
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Golding
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Barrett
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Masley, Jon...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Hyung-Oa...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 179 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorraine Murphy
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Simon Greenwood
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roland Freed
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display