Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.347 titler
af Claude Lecouteux
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Staff of Entre...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Morgen Witzel
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Elkin
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper, Kath...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Nardini
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul (Director of...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af N. Sarojini, Vrind...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 222 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Parkes
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 313 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Stiles
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svetlana Alexandro...
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 261 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kristi Ling
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lori Tyler, Gwenn...
Loose-leaf, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John McLachlan, Ka...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Branford B. Yeboah
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Todd
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jenner
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael James Wong...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chronicle Books
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Devi Stern
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Anielski
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chidera Eggerue
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 06-09-2018
af Francis Moore
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 39 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren Cockburn
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia VanTine
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kaufman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 183 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn Robbins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penny Simkin
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 18-10-2018
af Hans Van de Water,...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 271 kr.
Normal pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priya Parker
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janice Kaplan, Bar...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Blythe (Blythe Lip...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Miller
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline H. (Pro...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 306 kr.
Normal pris 449,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charreah Jackson
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gee Vero
Paperback, 2014
Sprog: Tysk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leanne Sawyer
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert McCrum
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Rubinstein
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tori Kropp
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniele Fiandaca,...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alice Judge-Talbot
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Knapp
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Knapp
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phyllis Whitsell
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Summersdale
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Miguel Ruiz, B...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Laflin
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie A. Medeiro...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 288 kr.
Normal pris 349,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display