Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.660 titler
af Robert Greene
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Inkeles
Mixed media product, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 289 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Biju Thomas
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melinda Ferguson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Good Housekeeping...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Paul Sambrooks
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Escher, Mar...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Verrier
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lily Seafield
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Hamblin
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Bean
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jorge Cervantes
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 212 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Samantha Quinn
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sig Lonegren
Mixed media product, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Grace
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 09-09-2018
af Victoria Biggs
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 21-08-2018
af Dr. Amber Elliott
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sonia Choquette
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Forem
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Furness-S...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sharry
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Tracey
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Sharry
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Chadwick
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Franks
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. T. Mistlberger
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Gosling
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna McGrail, Daph...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sean Martin
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Bates
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Napthali
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lou Schuler, Alan...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Harrod Buh...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wallace D. Wattles
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russell Simmons
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicole Cozean, Jes...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kirsch
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Guy Kawasaki
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Chalker
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Dann
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederic Delavier,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvia Loehken
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dawn Rosenberg McK...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Karmel
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Hull
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display