Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.347 titler
af Anni Sennov
Paperback, 2013
Sprog: Svensk
Pris 299,95 kr
info-iconMedlemspris 250 kr.
Forlagets pris 312,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Christiane Schaumb...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 190,95 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
(4)
af Anne Grete Rose Ho...
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 229,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bo Jacobsen, Bjarn...
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 379,95 kr
info-iconMedlemspris 330 kr.
Forlagets pris 410,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eva Tverskov
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lars Damkjær
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Bech
Indbundet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(2)
af Bruce H. Lipton
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af -
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Wayne W. Dyer
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gerry Gavin
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Annedorte Ries
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Neill
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Jacob Bang, Allen...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 49,00 kr
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Jacob Bang, p. All...
Hæftet, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 49,00 kr
info-iconMedlemspris 34 kr.
Forlagets pris 49,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Pernille Melsted
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 219,95 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Ernst Bohlmeijer,...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 149,00 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Forlagets pris 149,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anni Sennov
Paperback, 2014
Sprog: Norsk
Pris 150,00 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 150,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Fie Friederichsen
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Ida Skytte Jakobse...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Malene Smidt Hertz...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Walter Mischel
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 239,95 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Inge Vinding
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Natasha Corrett, V...
Indbundet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Vibeke Manniche
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 188,00 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Carsten & Anni Sen...
Paperback, 2014
Sprog: Finsk
Pris 120,00 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 120,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jon Gabriel
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 259,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anna Skyggebjerg
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 199,95 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lene Rode
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 193,70 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Eva Jørgensen
Pocket, 2015
Sprog: Dansk
Pris 69,95 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Forlagets pris 69,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Didde Flor Rotne &...
Hardback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 298,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Susanne Møberg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Forlagets pris 169,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Elaine N. Aron
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Shefali Tsabary
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Charlotte Dalsgaar...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gitte Heidi Rasmus...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Shakti Gawain, Gin...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Louise L hay, Mona...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 255,70 kr
info-iconMedlemspris 214 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Tosha Silver
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 224,21 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mira Kelley
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Alexander Rozental...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 99,00 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Forlagets pris 99,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Demi Lovato
Paperback, 2014
Sprog: Dansk
Pris 78,00 kr
info-iconMedlemspris 58 kr.
Forlagets pris 78,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Ole Ditlev Nielsen
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 173,15 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af John Teasdale, Mar...
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 369,95 kr
info-iconMedlemspris 320 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Charles Duhigg
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
Pris 176,95 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Simone Wright
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 249,95 kr
info-iconMedlemspris 200 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Elisa Medhus
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 269,95 kr
info-iconMedlemspris 220 kr.
Forlagets pris 329,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Lotte Heise, Tina...
Hæftet, 2015
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Julia Lahme
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display