Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.343 titler
af Adams Media
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yogrishi Vishvketu
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damrong Pinkoon
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pernille Rorth
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 323 kr.
Normal pris 444,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carola Beresford-C...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 430 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Suzy Favor Hamilto...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John McDougall
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emmanuel Dagher
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan P. Caulki...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi E. Murkoff
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Madison King
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Moira Weigel
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eric Greitens
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Greenberg
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Brearley
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Octavio Rettig...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Newman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Crystal Paine
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenn Mann
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aurora Tower, Laur...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine Hill, Ro...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Norris
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Axel Neustadter
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kamal Ravikant
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emma Hill
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Carson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Editors of Prevent...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline White
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fajah Lourens
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Patricia M. Herman...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Benas, Stewar...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kew Royal Botanic...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 17-08-2018
af Ada Adverse
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arun Gandhi
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark O'Connell
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eve O. Schaub
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Norris
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally M. Winston,...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy S. Wolfe
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Harvey Marcovitch
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 337 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Benas
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melusine Draco
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Scotting
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David F. Tolin, Bl...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine A. Carve...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Bartlett
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display