FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Rohan Gunatillake
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eve Ensler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ramiel Nagel
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 215,84 kr
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 64,60 kr
info-iconMedlemspris 45 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sylvain Tristan
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 246,15 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Burt
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,34 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Burt
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ben Irvine
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Ford
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 06-12-2018
af Kjell Aas
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 352,13 kr
info-iconMedlemspris 302 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Di Paolo, Sa...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,91 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Orloff
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kezia Luckett
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,51 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Minakshi Sharma
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 108,34 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Kruk
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ulla Thorbjørn Han...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 169,95 kr
info-iconMedlemspris 135 kr.
Forlagets pris 175,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Renee Newman
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 110,37 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Niranjananan...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 258,31 kr
info-iconMedlemspris 230 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew Parfitt
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janice (Author) Fi...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Hayes
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 137,64 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurence Gardner
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bonnie House, Dian...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 184,85 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda L. Layne
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 353,56 kr
info-iconMedlemspris 309 kr.
Normal pris 379,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dennis Price
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ravi Roy, Carola L...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 138,82 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Simon
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn H. Mullin
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacky Newcomb, Mad...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Theresa Cheung
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 117,54 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brooke McGlothlin
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter L. Rosenbaum...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 308,55 kr
info-iconMedlemspris 283 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 136,63 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ruth Prince, David...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 233,06 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Rose Bennett
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ardy Sixkiller (Ar...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 170,74 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah (Deborah K...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 137,64 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hugh Prather
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 137,64 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Thamm
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julian Parish
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julian Parish
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erin Niimi Longhur...
Hardback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 179,95 kr
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Bronwyn Whitlocke
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 116,78 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher McInto...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 176,82 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Ellen Copelan...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 196,92 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Murphy
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sat Dharam Kaur, D...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walter Semkiw
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 217,02 kr
info-iconMedlemspris 189 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Masaru Emoto
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 83,43 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display