Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Bob Curran
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 159,23 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Star (Linda...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 142,94 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ron L. Deal
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,80 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Penny Stanway
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 84,27 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Donaldso...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 154,24 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Ingerman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 146,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer J. Baumga...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Ledger, Wend...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 99,89 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Bate
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 63,82 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Goldberg
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Connie J. (Connie...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 168,03 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Ellen Gui...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 280,06 kr
info-iconMedlemspris 248 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurel Alexander
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 98,81 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Trevennor
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Shumann-Antel...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 210,25 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Talavane Krishna
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 167,12 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paramahansa Yogana...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 120,67 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail (Gail Wood) W...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 135,96 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilchi Lee
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 252,13 kr
info-iconMedlemspris 203 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Riccardo Minetti,...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Christian D. (Chri...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Luca (Luca Russo)...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 104,79 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Josie Felce
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Atanas Atanassov
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 261,03 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robert T. Kiyosaki
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Chris Williams
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 39,47 kr
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.B. Craven
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grant R. Lambert
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami (Swami Satch...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 59,25 kr
info-iconMedlemspris 53 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Myra Fournier, Jef...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Ogden-Avrutik
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 112,77 kr
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iassen Ghiuselev,...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Atanas Atanassov
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 120,67 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Holland
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,15 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Red Star
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,64 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johanna Budwig
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 159,23 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 88,92 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karin Neuschutz
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 89,00 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Galvan
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 428,48 kr
info-iconMedlemspris 379 kr.
Normal pris 514,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Mellen, Marie...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 164,96 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Currie
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Howard
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Rook
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 176,01 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Sharkey
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 87,67 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Carter
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af "M."
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary (Mary Valby)...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 135,46 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katherine Bates, D...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Freeman
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 109,03 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jeremy Lazarus
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display