Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.358 titler
af Mensa
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mensa
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bo Hejlskov Elven
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Yate
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Soundering
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elen Tompkins
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af JJ Smith
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Klein
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Julian Stern
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dennis Liotta, Den...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Newmark
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yuri Elkaim
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Leonard R. N. Ashl...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elle Chase
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Lyons, Jacob...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura Perry
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 257 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Wendy Enelow, Loui...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kymberly Keniston-...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adams Media
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony D. Frederi...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adam Shaw, Lauren...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary K.
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elen Sentier
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judith Hennessy
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 257 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Pole
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Trish MacGregor, R...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dagmar Morris
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Berg
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Lipinski
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Craig, Rachel...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Estelle Frankel
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Barnes
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Festman, Gre...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2015
Sprog: Russisk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John David
Paperback, 2013
Sprog: Russisk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carla Smith-Willar...
Mixed media product, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 247 kr.
Normal pris 374,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rima Rudner
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jj Digeronimo
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Williamso...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaimal Yogis
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristen Ulmer
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Baddiewinkle
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kali Raio
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol A. Wilson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Mohrbacher
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Mohrbacher
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Mohrbacher
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display