Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.914 titler
af Alix Henley, Nancy...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Clarke, Car...
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 421 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ray Owen
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Y. Chang
Hardback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jack Canfield, Mar...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 388 kr.
Normal pris 514,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 348 kr.
Normal pris 479,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Shankland
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ann Crowther
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Adamson
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Margarete Beim
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michio Kushi
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Baxendale
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 35 kr.
Normal pris 39,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Beadle
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sian Pattenden
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Swami Veda Bharati
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Saunders
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael McColly
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fenella Lindsell
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeni Mumford, Kath...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Elkins
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 357 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 177 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Parker, Ker...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Caroline Deacon
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Larkam
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 390 kr.
Normal pris 549,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter MacBride, Na...
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr G. Nagendra Bab...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Channon
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allerd Stikker
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Iyer Pico
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki (Consultant...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Lipson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tig Calvert
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Emine Ali Rushton
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Gray
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Lawless
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn T. Smith
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Straw, Mo S...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin (Plattform...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 236 kr.
Normal pris 319,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Gladstone,...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Shapiro, Alison...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Nixon
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lars Møller
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 06-11-2018
af David Perlmutter
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Heidi Sahlgreen
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Sherrie Dillard
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 19-11-2018
af Bente Klarlund Ped...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 22-10-2018
af Jaron Lanier
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 145 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display