Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.311 titler
af Tali Sharot
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arnie Kozak
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Larry Olmsted
, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Zecharia Sitchin
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilynne K. Roach
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald A. Havens,...
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 381 kr.
Normal pris 504,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brad Schoenfeld
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sara Blakely
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Anselmo
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gareth Lewis, Lin...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erren Michaels, No...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Penelope Quest
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Sheffield
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ciro Marchetti
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Hagen
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rupert Isaacson
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Follmi
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 258 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Clare Wood, Carol...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 236 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lynne Graham, Roby...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Epley
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Lauren
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af E. Fuller Torrey
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dorothy Rowe
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate West
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan van Baarle
Poster, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dale Carnegie
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Eskapa
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jed Baker
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Roland
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolyn Nicholls
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Arpa
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Bogart
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Terence Watts
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Boughton
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Harrod Buh...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bryn Hughes
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dharam Singh Khals...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Johnstone Chris
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Audrey Healy
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 104,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Schweizer
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Streeter
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eleanor Turner
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Crimson Publishing
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cara Aiken
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Theresa Cheung
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display