Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.347 titler
af Alana Kirk
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 133,82 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damon Gameau
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,07 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arabella Carter-Jo...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,58 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Gebka
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 125,30 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Larsen
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,58 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 87,67 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Randy Fujishin
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 186,01 kr
info-iconMedlemspris 166 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,45 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aliza Licht
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,82 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 240,10 kr
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Arden
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 101,40 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Great Britain: Her...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 98,34 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ricardo Semler
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 101,40 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Sarah Edelman
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 163,18 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward Bach
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 81,71 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 161,36 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur Murray
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 83,62 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Writer and A...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 108,51 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Knight...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 126,29 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Semlyen, Alis...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 161,36 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Clayton
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,37 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Wylie
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 147,63 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,39 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Krishnamurti
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 88,58 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Paxton
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,39 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Smith
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 122,57 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeanette Hyde
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 182,04 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,99 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandy C. Newbiggin...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 132,83 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Oakwater
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 156,90 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lawrence Hill
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 122,99 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Becky Reed
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 224,80 kr
info-iconMedlemspris 176 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zion Lights
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 157,39 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rick Hanson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 142,67 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Mattern
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 181,62 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Di McLanachan
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,58 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Milne
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,40 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa King
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,05 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rob Parsons
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 88,58 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skye Alexander
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,23 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Amylee Weeks
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 77,74 kr
info-iconMedlemspris 58 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chitra Banerjee Di...
Board book, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 92,22 kr
info-iconMedlemspris 74 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Noe
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 125,96 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Cards, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 153,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Cards, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 145,65 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andrew Matthews
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,29 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Mohrbacher
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 311,31 kr
info-iconMedlemspris 274 kr.
Normal pris 354,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pat Craven
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 108,26 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Psychologies Magaz...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,65 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Petrone
Novelty book, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 177,65 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display