Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
19.492 titler
af Katharine Hill, Ro...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 94,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Lane
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Howard
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Adrian Evans
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Walker
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Permutt
Mixed media product, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Archiati
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fiona Elsa Dent
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Thomas Sheridan
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Elphinston,...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanda Scaravelli
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steven Saunders
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hugh Newman
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phillip Day
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michel Hampson
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Clare
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 52 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Komilla Sutton
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Dunn
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 414,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliet Sharman-Bur...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Marsh
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Caddy
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Macdonald
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Semion Vinokur
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maggie Reigh
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vasant Lad
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-10-2018
af Paul Ferrini
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ian Donaghy
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Charlotte Jarvis
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Edwards
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Antonia Chitty, Vi...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Brennan
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nikki Grahame
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ross Mars
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joan Woodward
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barrie Hopson, Mik...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Lane
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clive Whichelow
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Heybridge
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerry Badger
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tiddy Rowan
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John DeGarmo
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Letitia Sweitzer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Freddy Jackson...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Swaffer
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth J. Aitken
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Bailey
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jessamy Hibberd, J...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cheryl Richardson,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Wallace
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display