FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.145 titler
af Marion McGeough
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,96 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lyndsy Spence
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Leaver
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 209,08 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-12-2018
af Adrian Tannock
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Samuels
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,13 kr
info-iconMedlemspris 87 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elena Botelho, Kim...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Miller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,47 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laura James
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carolee Belkin Wal...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marissa Larocca
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,08 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Ford
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 76,47 kr
info-iconMedlemspris 57 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Jules Montague
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af C. F. (University...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 380,70 kr
info-iconMedlemspris 333 kr.
Normal pris 459,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Cantopher
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,01 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 61,12 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Reapsome, Ma...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 65,66 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Patterson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 65,66 kr
info-iconMedlemspris 50 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan Alda
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,13 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leslie Kean
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,04 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jay Heinrichs
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 90,61 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leonard Laskow
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 179,51 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Aaron Spitz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bari Tessler
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 138,70 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jen Kim
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sivananda Yoga Ved...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,13 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daphne Merkin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colette Baron-Reid...
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 299,35 kr
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 208,05 kr
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Duffield-Th...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cristine Caivano
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Duncan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 90,87 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Atkinson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 84,70 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Smith, Jo...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,99 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shona Britten, Kar...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 200,94 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frank Joseph
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Network For Gratef...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Lucas
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,25 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mat Carmody
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 163,82 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Barton, Simo...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 187,05 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lily Bailey
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 90,87 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colum McCann
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,18 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 246,71 kr
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynette Harborne
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 285,55 kr
info-iconMedlemspris 235 kr.
Normal pris 284,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cabby Laffy
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 290,69 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet Lee
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,95 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Bach
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 121,30 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kahlil Gibran
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 101,84 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen C.L. Anderso...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 173,33 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alicia H. Munnell
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 245,68 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display