FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.145 titler
af Susan Schellenberg...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 257,00 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Linda Hodges, Geor...
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clelia Vahni
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Vlahov
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcia F. Kamph
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Valle, Mary Mo...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Nuernberger
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 179,51 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James J. Heaphey
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 161,50 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Georges Charpak, H...
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 244,48 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Corfield
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hanna Greally
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dave Lee
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 129,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Antonia Chitty, Vi...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naomi Feigenbaum
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 173,33 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priya Mookerjee
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 90,61 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Johanna Payton
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Dawson
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas Culpeper
, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 130,39 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 436,59 kr
info-iconMedlemspris 386 kr.
Normal pris 544,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Konstantin Serebro...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 183,54 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rav Michael Laitma...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 104,07 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacquette M. Timmo...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 128,84 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger
Hardback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 142,73 kr
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stefan Einhorn
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 137,67 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glynis Kozma
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Tenzin-Dolma
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 160,99 kr
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kathryn Wolfe
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 162,96 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beckah Boyd
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 121,13 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harry Tolley, Ken...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Robin R. Meyers
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Baverstock,...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Chamberlain
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hans-Werner Schroe...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 167,25 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jayadeva
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 107,76 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lori L. Orser
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 171,62 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Beckah Boyd
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 141,27 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Katie Mullaly
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 141,27 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. M. Gray
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 222,11 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jordan Hoggard
Mixed media product, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 306,89 kr
info-iconMedlemspris 256 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 331,49 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Prem Prakash
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melissa Atkins War...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 188,42 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kate Cowie
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 189,28 kr
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Shigihara
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 138,70 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mike Bryon, Sanjay...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carisa (Carisa Mel...
Mixed media product, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 163,05 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Taliah Drayak
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joey Yap
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display