Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.657 titler
af Albert Cohen
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Roger, Paul K...
Paperback, 2011
Sprog: Spansk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Sell
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Faherty
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rose Rosetree
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph C. Lisiewsk...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher S Hyat...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Baker Fore, Tom Ma...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Healing Projec...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Jawanza Kunjuf...
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christina Schmidt
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara Dorr Mulle...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af William Coperthwai...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David J. Demko
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gen Tanabe, Kelly...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Bhagat Singh T...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Bhagat Singh T...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shaun Zetlin
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Craig Storti
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bettina Hansel
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helene Rothschild
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Giudicissi
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James W. Quander,...
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roy Williams, Vic...
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 210 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Byron (Byron Belit...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Scientific Publish...
Poster, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 59 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzan Davis
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellie Phillips
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Fine
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 374 kr.
Normal pris 529,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Weddle
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af S. N. Goenka
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Marsh
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Hart
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Guy
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Damien Kelly
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jaminet, Shou...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Rickard
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Guy
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janette Murray-Wak...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Flavia Kate Peters...
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stacey Demarco
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David (David Cusch...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display