SE ALLE DE VILDE BLACK WEEK TILBUD - FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.181 titler
af Andrew Collins
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 175,35 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anadi Martel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 183,30 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silver Ravenwolf
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,89 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Shaw
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 192,76 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daisy Buchanan
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,66 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Bissell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 49,74 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Courtney Sunday
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,61 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Saskia Fraser
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 175,35 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dani Dipirro
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 71,01 kr
info-iconMedlemspris 51 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dani Dipirro
Spiral bound, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Muhl
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Padraig O'Morain
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth Paul Rosen...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,73 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rolf Dobelli
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,60 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catana Chetwynd
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,08 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leeza Robertson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,49 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Blackwood
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,34 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Alvarez
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,49 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Baldwin, Rhond...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,49 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Devi Stern
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 195,28 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Anielski
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Hunter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Mundo
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,49 kr
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffery Paine
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Oliver Gralla
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gulus G. Turkmen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,61 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 99,56 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rebecca Hall, Hans...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 281,02 kr
info-iconMedlemspris 249 kr.
Normal pris 339,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Davies
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,68 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Skip Archimedes
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,53 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Moore
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 44,21 kr
info-iconMedlemspris 38 kr.
Normal pris 44,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren Cockburn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,19 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia VanTine
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 219,14 kr
info-iconMedlemspris 169 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Kaufman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 231,12 kr
info-iconMedlemspris 181 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dharmachari Shanti...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,56 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shawn Robbins
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith R. Fevurly
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 292,41 kr
info-iconMedlemspris 243 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Penny Simkin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,19 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Campaign for Socia...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 117,57 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brett Bevell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 117,99 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrew C E Green
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Connie Simmonds
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,46 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hans Van de Water,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 319,54 kr
info-iconMedlemspris 270 kr.
Normal pris 399,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elfi Pallis
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,37 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Priya Parker
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 175,35 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janice Kaplan, Bar...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 175,35 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacob Lindeblad
Indbundet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 209,95 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Forlagets pris 269,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Elizabeth Martyn
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 123,60 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Pratt, Pete...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 126,61 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display