Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.208 titler
af Neil Sinclair
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 143,35 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ervin Laszlo
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 109,03 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne-Marlene Henni...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 181,91 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sondra Forsyth
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jayne Wallace, Liz...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 123,57 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Donald Asher
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 138,37 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna Barnes
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 74,13 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. H. White
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Cornwall
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 179,00 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Johnson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Bennett-Golem...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eileen Hutchins
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David A. Weintraub
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 268,92 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ilyana Romanovsky
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 179,00 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 214,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephanie Azri, Sh...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 270,58 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arno Schrauwers, B...
Paperback, 2013
Sprog: Tysk
Pris 221,47 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Johnston
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,11 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Armen Bacon, Nancy...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 118,59 kr
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cyndi Gilbert
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dadi Janki, Peter...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 133,46 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Emet
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,88 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gary Smalley
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 94,90 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carlo Petrini
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen Sutherland
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 182,91 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Cissik, Jay D...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter (Peter Bongi...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 151,33 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lady Lara Asprey
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,00 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Enig, Sally F...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 91,00 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Fraser Smith
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 162,13 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marna Ashburn
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 231,44 kr
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malcolm (clinical...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 219,56 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Stiles
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill McGowan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shelley D. Lane
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ron Fournier
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 237,26 kr
info-iconMedlemspris 188 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Liz Woodgate
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 121,16 kr
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Campbell
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 217,48 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richy K. Chandler
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 132,55 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erik Vance
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,02 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joseph Prince
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,46 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Holly Madison
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,70 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Therese Oneill
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 193,80 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Zubin Atre
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,57 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vera Teller
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 241,25 kr
info-iconMedlemspris 216 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alana (Alana Fairc...
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 127,56 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorraine Miller
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 108,78 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kimberly Carson, C...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 184,24 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Eno, Ben Eno
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,34 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display