FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Dr Robert L. Leahy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William M. (Willia...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael A. Tompkin...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,53 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Saltzman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 233,65 kr
info-iconMedlemspris 184 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af May (May McCarthy)...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick (Patrick D...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 106,48 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Ambrosini
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 176,82 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ruth Hogan
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Britt Brandon
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alissa (Alissa Mar...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 157,57 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Menkedick
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dorothy Hunt
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 205,96 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Augustus Ma...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. C. (J. C. Carle...
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 225,04 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Thompson, Ka...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 205,96 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leah Segedie
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 184,85 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rus Hudda
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 99,39 kr
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Choquette
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 196,92 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Mark Stengler,...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 196,92 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Kitto
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 158,67 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Briscione, B...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 224,79 kr
info-iconMedlemspris 175 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Nancy Redd
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 147,44 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Christiane Nor...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 196,92 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lucy Hone
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,34 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melanie Potock
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Levy
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erica Spiegelman,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 164,75 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Williams
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 127,51 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dexter Dias
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Stanyer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanaaz Chubb
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Isabelle Louet, Sy...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 176,82 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Guillebeau
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Courtney Kersten
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 284,57 kr
info-iconMedlemspris 252 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Meredith
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Katie Oman
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,66 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lorenzo Cohen, Ali...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Yoshifumi Miyazaki
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Sisson
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 185,86 kr
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Leah Reena Goren
Notebook / blank book, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harvey Little
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eleanor Hall
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 85,37 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Laflin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,47 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Zaid Shakir
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nora Carpenter
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 85,37 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol S. Dweck
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Heider-Rau...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Siobhan Thomas
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 85,37 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Crystal Oculee
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 271,23 kr
info-iconMedlemspris 221 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display