Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.229 titler
af Venus Nicolino
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 194,38 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Guy Birken
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 126,07 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marlee Grace
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 143,77 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Levi Lusko
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stasi Eldredge
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alex Palmer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 109,11 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jr. Borg, Grant (G...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 152,08 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen (Ellen Van V...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,06 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D.J. Conway
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 182,49 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J.G. Montgomery
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Dulsky
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lou Gideon
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annamarie Jagose
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 202,27 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Schierse Leo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 154,65 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Hulse
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 88,26 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Erica Spiegelman
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 202,27 kr
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debbie Frank
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 194,38 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadia Hayes
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tikva Wolf
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 95,24 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cheri Huber
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vex King
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 107,12 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Fiona Thomas
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 115,01 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af HeatherAsh (Heathe...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 135,87 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Keys, Jacqui...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af M.K. Gupta
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 59,50 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Ivory, Marga...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 145,76 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Greg Harvey
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 134,88 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cristina Benintend...
Cards, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 182,49 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Niesslein
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shiv Dua
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 85,26 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Malinda Pennoyer C...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 309,39 kr
info-iconMedlemspris 260 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af H. Norman Wright,...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 112,11 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Lamia
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 222,13 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carl Honore
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony T. DeBened...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vivianne Nantel
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 214,24 kr
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Limmer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,88 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af P. A. McDermott
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 102,13 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally-Anne Hurley
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 88,26 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joe Wicks
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 162,63 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela Middleton
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 126,90 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Sharma
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,89 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jimmy Moore, Chris...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 289,61 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,01 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,01 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 116,01 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Sofie Hardenb...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 230,03 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heather Miller
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,88 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward B. Burger
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 146,76 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Boyle
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 115,01 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display