Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.280 titler
af Sasha Graham
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 184,28 kr
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Webster
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 137,67 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Meredith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,58 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Barrette...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,96 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 105,96 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Corrine Kenner
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 144,16 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Moore
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 116,20 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thea Sabin
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 130,01 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Owens
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 130,60 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Burg, Bruce Tu...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 162,39 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Elkind
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie Tupler, Jodi...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Hall, Devor...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Jennie Brand-M...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alex Malley
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 124,27 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Shola Are...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gael Lindenfield
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sharon Rose
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 49,44 kr
info-iconMedlemspris 42 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sabi Hilmi
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 84,65 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af CBE Darcey Bussell
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 163,14 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ian Gargan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 166,14 kr
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 241,63 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caitlin Friedman,...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 104,96 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gerd de Ley
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kaz Cooke
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 289,16 kr
info-iconMedlemspris 240 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosamund Stone Zan...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 202,01 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,96 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roberta Lee
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 158,40 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phoenix Gilman
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ned Halley
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 67,34 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Hodgkinson
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 82,24 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Dunbar
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ingrid Bacci
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robie Rogge
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 115,86 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Kerpen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 217,83 kr
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brenda Watson, Leo...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 193,86 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Lopez
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Ban Breathna...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Iris Smyles
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 109,21 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Smith
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Denise D. (Univers...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 192,86 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stanislas Klossows...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 88,15 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tracy Packiam Allo...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 125,85 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Kinsey Goman
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 183,79 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Julian Knight
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 165,22 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Rogers
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 153,40 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Iljon Forem...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 154,49 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Bryant, Peter...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 154,49 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display