Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.111 titler
af Judita Wignall
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy Ripton, Mela...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thich Nhat Hanh
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marko Pogacnik
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mia Kalef
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald L. (Ronald...
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Purdon
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter A. Levine
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lisbeth Marcher, S...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 242 kr.
Normal pris 364,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Miller
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John J. B. Anderso...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mac Anderson, Tom...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gin Sander
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 80 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dodinsky
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennifer Arnold, B...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Helen Hensley
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Iain Maitland
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joyce Meyer
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 28-07-2018
af Alan Finn
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Wilkin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Husband
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russ Harris, Bev A...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisha Goldstein
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rob Knight, Brenda...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lee Crutchley
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John D. Teasdale,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alfredo Jose Perez...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Osteen
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jon Mundy
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patrick McKeown
Mixed media product, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Regi Carpenter
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 290 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Daniels,...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 170 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susanna Harwood Ru...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anthony Stevens
Paperback, 2001
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deepak Chopra, Rud...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mackenzie Walser,...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grant Cardone
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Don Gabor
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth Gilbert
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tom Devonald
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Hal Urban
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 97 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Evelyn C. Rysdyk
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Phil Cleaver
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Jay Brown
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Danielle Krysa
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Sharma
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 60 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynda Madaras, Pau...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William (Columbia...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display