FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.123 titler
af Jonathan Rauch
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 221,66 kr
info-iconMedlemspris 172 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ruth K. Westhe...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,57 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Rohr
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claire Ellender
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 98,46 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hashim Almadani
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 113,24 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil D. Law
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 89,68 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Sisson, Linds...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 178,51 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen E Flowers
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 155,71 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George S Clason
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 59,70 kr
info-iconMedlemspris 51 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janita Stenhouse
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mathew Knowles
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Eldon Taylor
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 160,70 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Steve Taylor
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 185,61 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af VIBEKE AMDISEN
Paperback, 2010
Sprog: Dansk
Pris 241,46 kr
info-iconMedlemspris 210 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af VIBEKE AMDISEN
Paperback, 2013
Sprog: Dansk
Pris 143,95 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Forlagets pris 168,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Anne-Marie Østersø...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 114,95 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne-Marie Østersø...
Hæftet, 2018
Sprog: Dansk
Pris 82,95 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Forlagets pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anne Larsen
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 120,71 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tony Buzan
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 103,53 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Sharry
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 222,76 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ros Taylor
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Shutt
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alexandra Massey
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 116,36 kr
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristin M. White
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 126,92 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Colleen (Colleen D...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 153,77 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicholas (Social I...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 107,07 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Dye
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 125,82 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glenn Waller, Vict...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 178,68 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Hartson
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 96,43 kr
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Chiazzari
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 147,69 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Shankaranarayana J...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gretchen Gross, Pa...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 132,66 kr
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lilian Pizzichini
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 96,86 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael J. Harner
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Glen Arnold
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 161,71 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Xiangcai Xu
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 140,60 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Callan Pinckney
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 100,40 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John Stevens
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Desmond Morris
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 107,75 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Gary L. Thomas
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 156,73 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisabeth Sheff
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 82,84 kr
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emeran Mayer
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephani Lohman, E...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,73 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Toby Morris
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristi Funk
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,70 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy K. Fewell
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 156,56 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Cathy Madden
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 229,09 kr
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurie Mintz
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 110,54 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jody Gastfriend
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 161,71 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allyson Jule
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,61 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display