Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.069 titler
af Sri Ramana Maharsh...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Awen
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Davis, Ruth Cr...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hasson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Cox-Hynd
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dave Kerpen
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Richards
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Taylor
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Silvia Ostertag
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annmarie O'Connor
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Holly B. Roger...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Kurlander
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nancy L. Mace, Pet...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Russo
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Haner
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert J Wicks
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 94 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane McGregor
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chris Cheyette, Ye...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Bev Speight
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Allen
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 67 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gail Saltz
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diane Musho Hamilt...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Deida
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af K. G. Stiles
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sarah Helton
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Khi Armand
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wolf D. Storl
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Finn Ni Fhaolain
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 185 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Aileen Cox Blundel...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arlene Drake
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The School of Life
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Christiane Nor...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa Clarkson
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Tim Brown, Gavin J...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Normal pris 279,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Klein, Jennif...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kate Garraway
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 141 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jim Daly
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Norman E. Rosentha...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jennie Bittleston
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Searle, Cath...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James Cowart
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Darren Naish
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Tuckett, Chri...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Juliette O'Brien
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William (Columbia...
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Walsh
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dougall Fraser
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Walt Whitman
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Alvarez
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display