Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

BOGUDSALG

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
20.642 titler
af Bernard Jensen
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Kissane, Sid...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 282 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rainer Rilke
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Kimmel
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tori Hudson
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 157 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Regina Leeds
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Abraham Morgentale...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Wilson-Howart...
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen L. Karcher
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Fiore
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Adam Smith
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Enric Homedes
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Mercier
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Romalda Bishop Spa...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 178 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lauren (Principal...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irene Tuffrey-Wijn...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Barrett, Jo...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth E. House...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucy Beresford
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keren Smedley
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ken McElroy
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af John A. Keel
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Pauline Wills
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nadine Behan
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amitava DasGupta
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 217 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Mike Bechtle
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Carlyn Kolker, Mic...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bradley
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oliver Cowmeadow
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria Leonard Olse...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anne Finkelman Zif...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 200 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Grace Smith
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sam Wood
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jonathan S. Abramo...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 371 kr.
Normal pris 494,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vanessa Potter
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rita Faelli
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Anstett
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marc E. Agronin
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachael Lee Harris
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mardell Hill
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rita Faelli
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anya Hayes
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Markus Torgeby
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caspar Walsh
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sig Lonegren
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Neil Baum, Scott M...
Paperback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Bills
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 191 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elise De Rijck
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Workman Publishing
Calendar, 2018
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display