Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.273 titler
af Lisa Kotin
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 150,21 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Olivier Ameisen
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Robbins
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kyra Mesich
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 134,43 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ember Grant
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 145,31 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 74,03 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nina Lyon
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 154,20 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Drew, Rosie Bi...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 209,78 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliyahu M. Goldrat...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 209,78 kr
info-iconMedlemspris 190 kr.
Normal pris 254,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher Dell
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,52 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stephen A. Mitchel...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,72 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Anna King
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 121,63 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Puett, Chr...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lee Cockerell
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elly Curshen
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William Davis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Ratner
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Bartkowiak
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 81,75 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Catherine Hakim
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 147,30 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sally Goddard Blyt...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 165,50 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey Wolf Green
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 249,82 kr
info-iconMedlemspris 201 kr.
Normal pris 314,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bernadette Brady
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 177,71 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marilyn Glenville
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Stanley
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anna (Anna Barnes)...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 122,88 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Little Tiger Press
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,77 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Temple Grandin, Ri...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Philip Zimbardo
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mira Mehta
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Van der Hoe...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,67 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Hammond
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 182,86 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Wansink
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Linn
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lynne McTaggart
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosie Knowles
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 88,40 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kim Davies, Anne C...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Anni Daulter, Niki...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,86 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederic (Frederic...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 115,98 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frederic Lenoir
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Kathi Keville
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 216,34 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan Dunlop
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 247,08 kr
info-iconMedlemspris 198 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonathan Hancock,...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alison Straw, Mo S...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Scudamore...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Denise Inge
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 162,09 kr
info-iconMedlemspris 128 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilie Shapiro
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 210,19 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 150,21 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Heidi Grant Halvor...
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 146,31 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Zoe Segal
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 173,06 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display