Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til STUDIESTART - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.658 titler
af Flemming Jensen
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af .
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lina Nertby Aurell...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 162 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Michael Mosley
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af David Ludwig
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Per Henrik Brask
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Medde Lykke Vognse...
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Henning Kirk
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Trine-Maria Kriste...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 300,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Hans Jakob Helms
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af .
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af .
Hardback, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Héctor García (Kir...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Carl Carpenter
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af H.A. Roberts
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af K. N. Mathur
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dr R. P. Sangar
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 58 kr.
Normal pris 79,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lunaea (Lunaea Wea...
Mixed media product, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Atanas (Atanas Ata...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria (Maria Carat...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Cards, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marina (Marina Rov...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Alligo, Ric...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 187 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af World Health Organ...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pernille Aalund
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
(1)
af Claus Behrens
Bog & CD, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 2-5 hverdages levering
af Alyss Thomas
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 209 kr.
Forlagets pris 279,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Emilia van Hauen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jes Bertelsen
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Storm Stensgaard
Hæftet, 2014
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 248 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Tony Crabbe
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Giacinto Gaudenzi
Paperback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 04-09-2018
af Jan Dries, Inge Dr...
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael F. Roizen,...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Liz Dunoon
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Naja Hulvej Rod
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 249,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Mickey Gjerris
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 198 kr.
Forlagets pris 248,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Warren Kennaugh
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 308 kr.
Forlagets pris 399,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Forlagets pris 119,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Lars H. Nielsen
Hæftet, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Sandra Anne Taylor
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Gabrielle Bernstei...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 208 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Anand Dilvar
Indbundet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Forlagets pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Bettinna Laxholm D...
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 195 kr.
Forlagets pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Jon Gordon
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kedar N. Prasad, K...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Anderson,...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display