Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.316 titler
af John Holland
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jorge Cruise
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue, Yas...
Paperback, 2020
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 93 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu
kan forudbestilles fra 03-07-2019
af Dr. Christiane Nor...
Cards, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 119 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Noel Blake
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 174 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sandra Ingerman
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Phil Race
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 264,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward De Bono
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Litvinoff
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Buzan
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af William A. Rogers
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christopher D. Sau...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark (Dire...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janet (University...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward E. Wallach,...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 273 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edward E. Wallach,...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan G. (Universit...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Francis Mark Mondi...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 135 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julie K. Silver
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 273 kr.
Normal pris 404,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elizabeth M. Adler
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Grimes
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 117 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan Buettner
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia K. Crisci...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert W. Emerson
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ramona Moody Frenc...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 407 kr.
Normal pris 514,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanne Kimes
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af James D. Johnson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thema Bryant-Davis
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 168 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stacy Mintzer Herl...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John K. Young
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Janelle B. Moore,...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Poitras, Susa...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 241 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barbara M. Fleishe...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Deborah Serani
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Naheed S. Ali
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af George Demirakos
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Uma Dinsmore-Tuli
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzie Hayman
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grandparents' Asso...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jenner
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Stagg
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 113 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tony Edgar, Matt G...
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen Douglas, Viv...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sherry Argov
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas R. Baechle,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David J. Pollay
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Petra Sonnenberg
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display