Du kan stadig nå det! Se julens leveringstider her - Få fri fragt

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.280 titler
af Jasmine Jenkins
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Linda Williamson
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 84,65 kr
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rita Beintema
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 49,44 kr
info-iconMedlemspris 40 kr.
Normal pris 49,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nelly Grosjean
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kenneth Meadows
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 178,21 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Chiazzari
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 168,30 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Kay
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 108,87 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rosemary Wells
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 108,21 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jill Eckersley
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 108,21 kr
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Andy McCrea
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 128,68 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jude Currivan
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 166,89 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jan Greenman
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 140,67 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Michael Barton
Hardback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 116,11 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Stanford
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 157,48 kr
info-iconMedlemspris 138 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Melissa Nichols, D...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 173,30 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ellen Sarasohn Gla...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 165,39 kr
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Louisa Yorke
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 146,58 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Spyros G. Makridak...
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,27 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mats & Enzo
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 82,24 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Frances Lemon
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 145,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rudolf Steiner
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wynford Dore
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Dan Wilson
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 126,77 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 213,67 kr
info-iconMedlemspris 193 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Val Speechley, Max...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 224,15 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brian Chappell
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 224,15 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Mitchell, Rebe...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 224,99 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Hage
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 224,65 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jo Clough
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 224,15 kr
info-iconMedlemspris 202 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jane Egginton
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 125,85 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Stephen Thorpe
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 459,46 kr
info-iconMedlemspris 410 kr.
Normal pris 554,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Edwards
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 102,05 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 98,97 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mels van Driel
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 194,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Al Ries, Laura Rie...
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max Landsberg
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 95,06 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tim Anderson
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 240,14 kr
info-iconMedlemspris 215 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cherie M. Sohnen-M...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 339,94 kr
info-iconMedlemspris 298 kr.
Normal pris 409,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dolores (Dolores C...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 143,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ted Andrews
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 221,82 kr
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marshall B. Rosenb...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 174,30 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 163,23 kr
info-iconMedlemspris 143 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Griffiths
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 202,10 kr
info-iconMedlemspris 182 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 88,15 kr
info-iconMedlemspris 68 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sasha Fenton, Malc...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 127,77 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mike Laker
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 59,35 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David de Berker
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 59,35 kr
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Max A. Eggert
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 89,15 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display