Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

Alt til skolestart - se mere her

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
17.350 titler
af Christina McGhee
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Audrey Delaney
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Florence Scovel-Sh...
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annabel Karmel
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Rogers
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jill Buyon, Rita B...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 161 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rex Forehand, Nich...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Harriet B. Braiker
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 111 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle K. Ebbin
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meredith Sinclair
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Williamso...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lior Suchard
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joel Fuhrman
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lauren Redniss
Hardback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Barry Sears
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Natalia Rose
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas J. Peters,...
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Deering
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Gray
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jon Richardson
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gisele Scanlon
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jacqueline Whiteha...
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 76 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart McRobert
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martine Fokkens, L...
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Konstantin Serebro...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan van Baarle
Poster, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 65 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Alligo
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Pietro Alligo, G....
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cartiera Italiana
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Riccardo (Riccardo...
Mixed media product, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Markus (Markus Cat...
Mixed media product, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Swami Satyananda S...
Paperback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sadhguru
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Koushiki Choudhury
Hardback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 385 kr.
Normal pris 544,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Clayton,...
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 51 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Goel Sumit
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af D. D. Banerjee
Hardback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Chinmoy
Loose-leaf, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eliq Maranik
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tomas Sjödin
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 165 kr.
Forlagets pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jacob Alsted og Di...
Paperback, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 149 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Jens Henrik Thomse...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 153 kr.
Forlagets pris 199,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lise Winther-Jense...
Indbundet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 268 kr.
Forlagets pris 349,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Lona Bjerre Anders...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
info-iconMedlemspris 224 kr.
Forlagets pris 299,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-4 hverdages levering
af Diane Allen
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 63 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Freeman, Ja...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gillian Butler
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Roger Housden
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display