Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.302 titler
af Lars Rasborg
Paperback, 2018
Sprog: Dansk
Pris 119,95 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Forlagets pris 120,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Mosaraf Ali
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 182,26 kr
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Angela E. McHolm
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gaston Saint-Pierr...
Paperback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 115,27 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Hagger, Nik...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 318,07 kr
info-iconMedlemspris 280 kr.
Normal pris 384,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Prentiss Price
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 220,69 kr
info-iconMedlemspris 171 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Frawley
Paperback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Irene Johanson
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Moore
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 97,80 kr
info-iconMedlemspris 78 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Ted Zeff
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Alexander R. (Emer...
Hardback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 248,26 kr
info-iconMedlemspris 199 kr.
Normal pris 309,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cat Treadwell
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 145,91 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Laurens Van der Po...
Paperback / softback, 2002
Sprog: Engelsk
Pris 123,14 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jose Silva
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 107,82 kr
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Swami Rama, etc.
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 158,50 kr
info-iconMedlemspris 139 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Helen Gurley Brown
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan de Vries
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 73,87 kr
info-iconMedlemspris 55 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Lemesurier
Hardback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 193,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Lago
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 307,47 kr
info-iconMedlemspris 271 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jelaluddin Rumi
Paperback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morarji Desai
Paperback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 59,04 kr
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Linda Engler
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Altazar Rossiter
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 123,64 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Mary Bond
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 192,12 kr
info-iconMedlemspris 158 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Peter Beresford
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 117,76 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean Klein
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 125,21 kr
info-iconMedlemspris 102 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sheri Van Dijk
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 200,98 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Smedley
Paperback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 132,99 kr
info-iconMedlemspris 108 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 142,68 kr
info-iconMedlemspris 118 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark (Consultant D...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Alan E. H. Emery
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 133,99 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Perlman, E...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Georgia Coleridge,...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Sandra Sabatini, S...
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 144,83 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Daniel Freeman, Ja...
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 243,63 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 294,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elaine Magee
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 120,24 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew McKay
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 164,38 kr
info-iconMedlemspris 130 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nick Peeling
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 126,12 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sonia Ducie
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 146,24 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Larry Winget
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 157,59 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 154,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Patricia Erfurt-Co...
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 418,27 kr
info-iconMedlemspris 370 kr.
Normal pris 419,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eveline Daub-Amend
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeffrey Brantley
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 161,56 kr
info-iconMedlemspris 129 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ronald (Professor...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 238,41 kr
info-iconMedlemspris 213 kr.
Normal pris 289,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kelly McGonigal
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 193,11 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Keith Hern
Paperback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 101,53 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Barbara Want
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 101,36 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jenny Salaman Mans...
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 145,83 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Cara Coles
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,97 kr
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display