Bliv Medlem Returbøger Kundeservice

FRI FRAGT I HELE OKTOBER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.003 titler
af Patrick Forsyth
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Helen Stevenson
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Martin Sixsmith
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bob Burg, John Dav...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sri Chinmoy
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Antonia Mariconda
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jan Williamson
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 194 kr.
Normal pris 274,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Graham Allcott
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Russ Harris
Paperback / softback, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthew Johnstone
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rajiv Parti
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 91 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af Nicki (Nicki Scull...
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Smith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Doreen Virtue
Cards, 2008
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jonathan Wright, L...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Llewellyn, Kim Rog...
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 88 kr.
Normal pris 129,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eric Berne
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy Howard, Stefa...
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Temple Grandin, De...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 206 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 98 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Judy H. Hall
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 146 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tiddy Rowan
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 56 kr.
Normal pris 74,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Eugene T. Gendlin
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Siobhan Timmins
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 148 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Anthony Gunn
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 81 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af J. Mark G. William...
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 154 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Julia Graves
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 244 kr.
Normal pris 369,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Oprah Winfrey
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 02-11-2018
af Stephanie Calman
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emily Wallis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af T. Harv Eker
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Llewellyn
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Jerold J. Kreisman...
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Purkiss, Davi...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sue Shepherd, Pete...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 132 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gina Ford
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Fung
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard McMunn
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Allen Carr
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Turner
Paperback, 2010
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Colin Baker
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 151 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzanne Franks, To...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Chaim Smith
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Elisa Medhus
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 84 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Squire
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 49 kr.
Normal pris 64,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Christine Lee
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Caroline Myss
Cards, 2003
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gill Hasson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display