Se vores JULEGAVEGUIDE til hele familien  –  Få FRI FRAGT

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.272 titler
af Adam Levin, Beau F...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 202,63 kr
info-iconMedlemspris 153 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jonny Bowden
Paperback / softback, 2007
Sprog: Engelsk
Pris 156,11 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Frank Lipman, Dani...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 146,72 kr
info-iconMedlemspris 122 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mo Shapiro
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 88,98 kr
info-iconMedlemspris 69 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Raquel D'Apice
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 102,27 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jean M. Twenge
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Richard Wiseman
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 101,69 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mary Reynolds
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 194,49 kr
info-iconMedlemspris 160 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af David Walton
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 82,08 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Morgan Daimler
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 83,99 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kairen Cullen
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 83,99 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Marshall Goldsmith
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Arthur P. Ciaramic...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 157,94 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mireille Guiliano
Paperback / softback, 2006
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Donald Altman
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 148,05 kr
info-iconMedlemspris 123 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wild At Heart
Hardback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 165,83 kr
info-iconMedlemspris 131 kr.
Normal pris 204,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Llyn Roberts, Robe...
Paperback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas W. Phelan
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Psychologies Magaz...
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mark Lauren
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeremy Farley
Paperback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af B. K. S. Iyengar,...
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 241,93 kr
info-iconMedlemspris 192 kr.
Normal pris 299,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 102,27 kr
info-iconMedlemspris 83 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Slimming World
Hardback, 2009
Sprog: Engelsk
Pris 181,86 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susie Orbach
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 123,54 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lars Muhl
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 133,84 kr
info-iconMedlemspris 109 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Suzy Wengel og Ida...
Hæftet, 2016
Sprog: Dansk
Pris 139,50 kr
info-iconMedlemspris 115 kr.
Forlagets pris 180,00 kr.
Se mere
Leveringstid 1-2 hverdages levering
af James Giles
Hæftet, 2017
Sprog: Dansk
Pris 191,20 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Forlagets pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 1-3 hverdages levering
af Rhonda Byrne
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 146,14 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2008
Sprog: Engelsk
Pris 59,24 kr
info-iconMedlemspris 48 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Wayne W. Dyer
Paperback / softback, 2005
Sprog: Engelsk
Pris 101,86 kr
info-iconMedlemspris 82 kr.
Normal pris 119,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Earl Mindell
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 125,20 kr
info-iconMedlemspris 101 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Shane Snow
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Howard Greene
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Rebecca Pacheco
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 108,75 kr
info-iconMedlemspris 89 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Melissa Fay Greene
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 181,86 kr
info-iconMedlemspris 147 kr.
Normal pris 229,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Richard Eyre, Lind...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 115,65 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 144,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ralph Ellis
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 268,85 kr
info-iconMedlemspris 233 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dan John
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 288,62 kr
info-iconMedlemspris 239 kr.
Normal pris 359,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af RoseMaree (RoseMar...
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 159,68 kr
info-iconMedlemspris 140 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af Lucy (Lucy Cavendi...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 143,31 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 169,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ukendt leveringstid
af
Paperback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 193,74 kr
info-iconMedlemspris 159 kr.
Normal pris 239,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Karen Fischer
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lyn McLean
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 145,56 kr
info-iconMedlemspris 121 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jenny Brown
Paperback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 158,10 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Alderson
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 94,88 kr
info-iconMedlemspris 75 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lizzie Jones
Paperback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 82,08 kr
info-iconMedlemspris 62 kr.
Normal pris 84,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr Sue Whiting
Paperback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 144,81 kr
info-iconMedlemspris 120 kr.
Normal pris 179,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Brown Joshua
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 126,53 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display