FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.080 titler
af Stefan Cembrowicz,...
Paperback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Edgar Cayce
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Vicki Noble
Paperback / softback, 2003
Sprog: Engelsk
Pris 153,80 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claude Lecouteux
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Mel Robbins
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 140,62 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robin Kelly
Paperback / softback, 2011
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paula Baillie-Hami...
Paperback / softback, 2004
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af The Staff of Entre...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 156 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Annie Ashdown
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 149,66 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gordon Smith
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ben Greene, Brett...
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Morgen Witzel
Paperback / softback, 2010
Sprog: Engelsk
Pris 98,56 kr
info-iconMedlemspris 79 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Diana Cooper, Kath...
Cards, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sadie Nardini
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 136,65 kr
info-iconMedlemspris 112 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Whiteley, Mar...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 253,12 kr
info-iconMedlemspris 226 kr.
Normal pris 304,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af N. Sarojini, Vrind...
Hardback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 260,13 kr
info-iconMedlemspris 225 kr.
Normal pris 324,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Peter Parkes
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 371,36 kr
info-iconMedlemspris 321 kr.
Normal pris 424,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tara Stiles
Hardback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 162 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Susan J. Zonnebelt...
Paperback / softback, 2001
Sprog: Engelsk
Pris 89,44 kr
info-iconMedlemspris 70 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ondrea Levine, Ste...
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 145,69 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andy Thomas
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 196,95 kr
info-iconMedlemspris 173 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kirsten Riddle
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 160,72 kr
info-iconMedlemspris 126 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Svetlana Alexandro...
Hardback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 313,50 kr
info-iconMedlemspris 263 kr.
Normal pris 389,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Thomas Cleary
Paperback / softback, 2000
Sprog: Engelsk
Pris 156,58 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John Van Auken
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 122,63 kr
info-iconMedlemspris 103 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kristi Ling
Hardback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 246,19 kr
info-iconMedlemspris 196 kr.
Normal pris 244,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Emilia Sanabria
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 204,98 kr
info-iconMedlemspris 155 kr.
Normal pris 259,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Salle Webber
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 169,84 kr
info-iconMedlemspris 150 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jeanine Valrie Log...
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 155,74 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 164,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ace Moloi
Paperback / softback, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 110,39 kr
info-iconMedlemspris 90 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lori Tyler, Gwenn...
Loose-leaf, 2016
Sprog: Engelsk
Pris 205,99 kr
info-iconMedlemspris 186 kr.
Normal pris 219,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af John McLachlan, Ka...
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 159,71 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Branford B. Yeboah
Paperback / softback, 2013
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael Dillon
Paperback / softback, 2014
Sprog: Engelsk
Pris 110,47 kr
info-iconMedlemspris 95 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sarah Tucker
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 114 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Claudia Coenen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 170,77 kr
info-iconMedlemspris 136 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Jenner
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michael James Wong...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 148,73 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 184,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Linda Woolven, Ted...
Paperback / softback, 2012
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Carol Silvis
Paperback / softback, 2015
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Chronicle Books
Cards, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 217,05 kr
info-iconMedlemspris 167 kr.
Normal pris 269,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ashley Graham, Reb...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 124,32 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 389,94 kr
info-iconMedlemspris 340 kr.
Normal pris 489,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Rachel Hollis
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 168,58 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marcy Cottrell Hou...
Paperback / softback, 2019
Sprog: Engelsk
Pris 161,65 kr
info-iconMedlemspris 142 kr.
Normal pris 194,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 01-01-2019
af Robin Nixon Pompa
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,63 kr
info-iconMedlemspris 105 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Maria (Maria Wheat...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 106,50 kr
info-iconMedlemspris 86 kr.
Normal pris 109,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tina Seelig
Paperback / softback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 135,64 kr
info-iconMedlemspris 110 kr.
Normal pris 134,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Paul Gaffney
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,46 kr
info-iconMedlemspris 104 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sami Bsoul
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 125,59 kr
info-iconMedlemspris 100 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display