FRI FRAGT PÅ ALLE VARER

Bliv Plusmedlem  og få adgang til vores altid lave priser på bøger. Er du i tvivl? Så prøv første uge GRATIS og herefter automatisk fornyelse til 99kr/md. Afmeld når som helst og Plusfordelene stopper ved udgangen af din betalingsperiode.

Bøger: Håndtering af stress

Beskrivelse

En hektisk hverdag kan hurtigt komme til at føles uoverskuelig og føre til stress. Ifølge en megafonmåling foretaget i 2015 oplevede 78% af danskerne et eller flere stresssymptomer i hverdagen, heriblandt hjertebanken, søvnproblemer og mavepine. Derfor er der også kommet flere bøger om stress på markedet. Find hjælp til at forstå og håndtere stress her hos Plusbog.dk, hvor du finder et stort udvalg af bøger om stresshåndtering til favorable priser som medlem.

Filter
Sprog
Tags
Indbinding
Forfatter
Forlag
21.145 titler
af Alicia Drake
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Jaimal Yogis
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victor (VHE Techni...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 483,05 kr
info-iconMedlemspris 432 kr.
Normal pris 579,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 119,24 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Henry Cloud
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Debra K. Fileta
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Meredith Gaston
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Grace Elaine Valen...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,21 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Victoria Roberts
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. Ramona Probasc...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 112,04 kr
info-iconMedlemspris 92 kr.
Normal pris 139,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. David Stoop
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 60,52 kr
info-iconMedlemspris 46 kr.
Normal pris 59,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kamlesh D. Patel,...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 128,84 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Domonique Bertoluc...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Domonique Bertoluc...
Hardback, 2017
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nicky Nicholls
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 91,81 kr
info-iconMedlemspris 71 kr.
Normal pris 99,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Marianne Power
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,79 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tosha Silver
Cards, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Bill Ballester
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 129,19 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Matthieu Ricard, C...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 159,10 kr
info-iconMedlemspris 127 kr.
Normal pris 199,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Allen, Phil...
Mixed media product, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert I. Sutton
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Stuart Shanker
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid Midlertidigt udsolgt - kan forudbestilles.
Forventes på lager 20-11-2018
af Rebecca Holman
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Henry Fraser
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Kara Whitely
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 141,27 kr
info-iconMedlemspris 116 kr.
Normal pris 174,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Michelle Skeen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Nic Higham
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Franklin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Fredrik Livheim
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 179,51 kr
info-iconMedlemspris 144 kr.
Normal pris 224,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Robert Hamilton
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 269,26 kr
info-iconMedlemspris 218 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lisa Flynn
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Courtenay Hameiste...
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 197,85 kr
info-iconMedlemspris 163 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Sander Flaum, Mech...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Tanya Goodin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Ingrid Fetell Lee
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Lois Tonkin
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 144,87 kr
info-iconMedlemspris 124 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Amy Ransom
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 169,13 kr
info-iconMedlemspris 134 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Clare Wise, Greg W...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 97,90 kr
info-iconMedlemspris 77 kr.
Normal pris 114,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Daniel Goleman, Ri...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 105,10 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Dr. A. Hillary Ste...
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 168,02 kr
info-iconMedlemspris 133 kr.
Normal pris 209,95 kr.
Se mere
Leveringstid Ikke udgivet endnu - kan forudbestilles.
Forventes på lager 26-11-2018
af Jill L. Ferguson
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 277,92 kr
info-iconMedlemspris 247 kr.
Normal pris 334,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Wendy Mogel
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af DK
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 187,65 kr
info-iconMedlemspris 152 kr.
Normal pris 234,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Gene Kemp
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 84,01 kr
info-iconMedlemspris 64 kr.
Normal pris 89,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Hannah Fries
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 121,13 kr
info-iconMedlemspris 96 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Little White Lies
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 104,75 kr
info-iconMedlemspris 85 kr.
Normal pris 124,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Derek Draper
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 119,33 kr
info-iconMedlemspris 99 kr.
Normal pris 149,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Andrea Owen
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 150,96 kr
info-iconMedlemspris 125 kr.
Normal pris 189,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Holly White
Hardback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 199,91 kr
info-iconMedlemspris 164 kr.
Normal pris 249,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
af Joanna Fortune
Paperback / softback, 2018
Sprog: Engelsk
Pris 130,56 kr
info-iconMedlemspris 106 kr.
Normal pris 159,95 kr.
Se mere
Leveringstid 3-6 hverdages levering
Beskrivelse

Populære bøger om stresshåndtering

Et stigende antal danskere oplever stress i hverdagen. Symptomer som hovedpine og manglende koncentration, nedsat appetit og maveproblemer og nedtrykthed og hjertebanken er blot få af mange symptomer, som kan være tegn på stress - en sygdom som er svær at forstå og håndtere. Her hos Plusbog.dk finder du et stort udvalg af bøger om stress, hvor du kan finde hjælp til at forstå hvad stress er og hvor du kan finde redskaber til at håndtere sygdommen.

Søger du en bog, der kan forklare dig, hvad stress er på en letforståelig måde, anbefaler vi bogen ”Kort og godt om STRESS”. Her hjælper bogens tre forfattere Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen og Bo Netterstrøm dig med at forstå stress. Desuden kan du her finde gode råd om blandt andet sygemelding, tilbagevenden til arbejde og behandling. ”Kort og godt om STRESS” henvender sig til alle - både pårørende, arbejdsgivere, behandlere og stressramte.

Til den stressramte der ønsker flere redskaber til at få det bedre kan vi tilbyde bogen ”Mindre stress - Mere overskud”. Bogen henvender sig specifikt til stressramte og beskriver redskaber der giver dig mere overskud i hverdagen blandt andet ved hjælp af omprioritering og planlægning. Bogen er skrevet af manden bag virksomheden Forebyg Stress, Bjarne Toftegård. Bjarne Toftegård er en af Danmarks førende stresseksperter og arbejder dagligt med forebyggelse og behandling af stress. Han uddanner stresscoaches, holder foredrag og kurser og meget andet.

Søger du blot et redskab, der kan give dig en pause fra en hektisk hverdag har Plusbog.dk et stort udvalg af malebøger til voksne. Heriblandt ”Glasmosaik”, som er en malebog specielt designet til at mindske stress og angst. Her i kategorien kan du finde ovenstående og meget mere litteratur om stress, som du, med et medlemsskab, kan købe til under indkøbspris.

Vores kunder elsker os!
Trustpilot 8,9
E-mærket
Du kan være tryg hos os - Vi er medlem af e-mærket!
Cxense Display